Az öt legjobb fitneszalkalmazás - Androidmag
Néztél valaha a tükörbe az új évben? Arra a következtetésre jutott, hogy 2012 az erőnlét és a fogyás éve lesz? Akkor segítsen. Az androidos fitneszalkalmazások ajánlásaival. Itt összefoglaltuk az öt legjobb sport- és egészségalkalmazást.
Kalóriaszámláló
A kalóriaszámláló segít az ételnapló vezetésében. Ez hasznos diéta vagy bizonyos betegségek esetén.
Az elfogyasztott ételeket kényelmesen kiválaszthatja a különböző listákból. Ezekben a listákban az ételeket többek között kategóriák, éttermek és márkák szerint rendezik. Több étel kombinálása egy étkezéshez praktikusnak bizonyult.
Az alkalmazás kiszámítja a napi elfogyasztott kalóriákat - és az összegyűjtött adatokat exportálhatja PDF vagy CSV fájlba.
A program lehetővé teszi edzési napló vezetését is. Ott adja meg többek között a sporttevékenységét. Ezután az alkalmazás tudja, mennyi kalóriát fogyasztott el - és összehasonlíthatja ezt a fogyasztást az elfogyasztott kalóriákkal. Legalábbis elméletben. A gyakorlatban azonban a teszt időpontjában aktuális 2.2.2 verzió edzésnaplója alig használható, mert furcsán irreális kalóriafogyasztási értékeket feltételez.
Következtetés
A táplálkozástudatos felhasználók számára a kalóriaszámláló nagy előnyökkel járó program, még nagyobb potenciállal - és több idegesítő furcsasággal.
ár: ingyenes | Szerző: FatSecret | Android verzió: 1,6 vagy magasabb |
A következő oldalra ->
Noom - a fogyás kb
A Noom megközelítése egyszerű: a hagyományos fogyássegítők kudarcot vallanak, mert gyakran nem lehet meghatározni az elfogyasztott étkezés kalóriáját. Ki tudja, mennyi kalória van a kolbász tekercsében, három szelet kolbásszal és két réteg sajttal?
Ezen felül, miután megadta saját fizikai adatait, például a nemet, a testmagasságot és a testsúlyt, az alkalmazás elkészíti a napi maximális kalóriabevitel tervet, és lehetőséget ad a felhasználónak arra, hogy ésszerű célt tűzzen ki a súlycsökkentés érdekében. A további folyamat során a Noom a naplózott táplálkozási és fitnesz adatok alapján beállítja azt az időpontot, amikor el kell érni az eredetileg beállított célsúlyt, és optimalizálja ezt a prognózist a felhasználó által minden héten elvégzendő súlymérés alapján.
Következtetés
A funkcionalitás szempontjából megdöbbentő, hogy a Noom-ot, beleértve a kardio edzőt is, ingyenes változatban kínálják, amely szintén reklám nélkül. Vannak kisebb problémák, de nem befolyásolják a mindennapi használatot.
Ár: ingyenesen Szerző: WorkSmart Labs | Android verzió: 2.0 vagy újabb
Runtastic PRO GPS edző
Természetesen a Runtastic a Facebookhoz és a Twitterhez való csatlakozás lehetőségét is kínálja. Ha büszke vagy az edzés eredményeire, akkor az edzés után zökkenőmentesen sugározhatod őket az összes közösségi hálózatba. A Pro verzióban az "élő követésnek" köszönhetően akár a térképen is meg lehet mutatni a Facebook közösségnek az aktuális helyét.
Következtetés
Sikeres fitnesz alkalmazás, sokféle funkcióval. A pulzusmérő integrálásával nagyon pontos edzéselemzések lehetségesek. A közösségi média kapcsolat szórakoztató funkciókkal is rendelkezik.
Ár: 3,99 € | Szerző: runtastic | Android verzió: 2.0 vagy újabb
A következő oldalra ->
Endomondo Sports Tracker Pro
Megadhat például célt, útvonalat, időtartamot vagy számos kalóriát is. Ezután az alkalmazás értesíti Önt a képzés során, ha elérte ezt a célt. Kiválaszthatja saját vagy barátai korábbi eredményeit is annak érdekében, hogy megpróbálja túllépni ezeket az eredményeket.
Nagyon praktikus
A program szünetelteti a felvételt, ha nem mozog. Az alkalmazás Bluetooth-on keresztül is fogadhat és menthet adatokat a pulzusmérőkről és a kerékpáros számítógépekről. További funkciókat aktiválhat, ha regisztrál a gyártó webhelyén.
Az ingyenes verzióval a felhasználóknak el kell hagyniuk a funkciókat, például néhány diagramot, valamint azt a képességet, hogy egy időtartamot, számos kalóriát vagy egy korábbi teljesítményt megadhassanak edzéscélként.
Következtetés
Az Endomondo Sports Tracker Pro nagyon sikeres eszköz azoknak a felhasználóknak, akik nemcsak lazán sportolnak, hanem komolyan veszik edzésük sikereinek rögzítését is.
Ár: 2,86 € | Szerző: Endomondo | Android verzió: 1,6 vagy magasabb
A következő oldalra ->
VirtuaGym - fitnesz asszisztens
A VirtuaGym fitnesz asszisztens segít abban, hogy fizikailag jó állapotban maradjon - vagy ilyen formába kerüljön.
Minden gyakorlat viszonylag részletes szöveggel és néhány képpel magyarázza a programot. Ha ez nem elég az Ön számára, megnézhet egy videót is. A gyakorlatok végrehajtása közben a program hangjelzéssel jelöli az idő múlását. Ezenkívül egy férfihang motivációs megjegyzéseket tesz.
A program beállítási ablakában megadhatja, hogy az akusztikus jeleket és a motiváló mondatokat hallani kell-e. A szünetek hossza itt is megváltoztatható.
Ha regisztrál a „fitnesz és életmód platform” VirtuaGym szolgáltatásba, élvezheti többek között a fitnesz tesztet, a személyes edzéstervet és a „személyre szabott” táplálkozási tervet.
Következtetés
A VirtuaGym fitnesz asszisztens könnyen érthető módon elmagyarázza a sportgyakorlatokat, és további motivációt nyújt a hátralévő idő feltüntetésével.
Ár: ingyenesen Szerző: VirtuaGym | Android verzió: 1,5 vagy magasabb