Az otthoni fogyás "most vagy soha" JDQ volt

Apa 18 kg-ot fogyott el egy hónap alatt, napi edzéssel

• Egyéb

Vessen egy pillantást erre a cikkre

Danny Draper élvezte, hogy humoros videók segítségével megnevettette az internethasználókat a lezárás során. Amikor nevetett a derekán, az egyszerű poén valósággá vált a 39 éves férfi számára.

"Az egyik kapszulámban megfogtam a nagy hasi fánkot és görkorcsolyáztam egy vicc futópadon, de a látvány kicsit megfogott. ] Nem láttam magam formában, és ez bekapcsolásra késztetett. Láttam, hogy most vagy soha ”- bizakodott a Trifluvien, aki úgy döntött, hogy lefogyja a fogyás minden szakaszát, az Un Brin de Folie Facebook-oldalon elérhető mikrodokumentumban.

Az oktatótermek bezárása a járvány miatt arra kényszerítette, hogy kreativitással kezdje meg projektjét.

A Hét alkalmazás használatával és az étrend megváltoztatásával 18 kg-ot fogyott egy hónap alatt. Most 177 fontot nyom.

"Nem vagyok a táplálkozás nagy ismerője, de jobbra-balra vettem a dolgokat, és alacsony költséggel meg tudtam csinálni" - magyarázta az apa.

---