Az r; gime Dukan valóban hatékony

Dr fehérje étrendje Dukan négy lépésben jött létre.
Először is, a támadást, amelyet mindenki gyakran megtart, mert itt kénytelenek vagyunk csak olyan ételeket fogyasztani, mint hús, hal, tojás, surimi.
Ezután következik egy úgynevezett utazási szakasz, amely addig tart, amíg a kívánt súlyt el nem érik.

dukan

Ebben az időben felváltva integráljuk a zöldségeket.
A konszolidációs szakasz, amely lehetővé teszi a fokozatos visszatérést a normális szintre.
És végül a stabilizációs szakasz, amely a legfontosabb.
Ez végleges, és lehetővé kell tennie a személy számára, hogy ne szerezze vissza a leadott fontokat.
Ez a diéta ellentmondásos.
Valójában a test jelentős egyensúlyhiányával vádolják a rostok jelentős hiánya miatt, ami jelentősen megnövelné a vastagbélrák és a szív- és érrendszeri kockázatokat.