Az r; gime Sirtfood zoom a m; módszer, amely segített volna; Adele; veszít 45; kiló
Adele éppen fotót tett közzé egyik ikonikus színpadi ruhájában. Lehetőség visszatérni a Sirtfood étrendhez, a fogyókúrás módszerhez, amely 45 kiló fogyást segített volna neki.
Az Adele minden ritka megjelenése esemény. Ezen a hétvégén a 32 éves énekesnő rezgésre késztette az internetet, amikor egy emlékképet tett közzé róla. A képen flitterekkel hímzett fekete ruhában Chloe aláírása látható, amelyet 2016-ban a Glastonbury Fesztiválon viselt. A "Hello" tolmácsa azóta fizikailag megváltozott, mivel sokat fogyott.
Május 5-én, 32. születésnapján, hogy köszönetet mondjon rajongóinak, akik elárasztották születésnapi üzenetekkel, az énekes és a fiatal anya fotót tett közzé róla az Instagramon, ahol mosolyogva és 45 kilogramm.
A titka, hogy elveszíti ezeket a felesleges fontokat? Diétás egyensúly helyreállításához kapcsolódó pilates és fitnesz órák, különösen a következők alapján: sirtfood diéta Camila Goodis edző szerint. Közeli kép erről a hatékony és gyors étrendről.
A Sirtfood étrend: Növelje az anyagcserét és égesse el a hasi zsírt a Sirtfood étrenddel
A SirtFood étrend elve
A Pipa Middleton által híressé tett Sirtfood diéta ígéri a gyors fogyást (3 kiló egy hét alatt), és főleg nélkülözés nélkül, mivel csokoládét és vörösbort fogyaszthat! Főleg olyan ételeket fogyasztunk, amelyek enzimatikus fehérjékre ("sirtuinokra") hatnak, amelyek növelik a szervezet zsírégető képességét (lipolízis), és öregedésgátló hatást fejtenek ki (különösen a neurodegeneratív betegségek megelőzésével). Ezek a "szuper ételek": alma, áfonya, kelkáposzta, hagyma, citrusfélék, olívaolaj, szójabab, dió, kávé, matcha zöld tea, kurkuma ... de étcsokoládé és vörösbor is, ami megmagyarázza ennek az étrendnek az őrületét !