Az uborka jót tesz a bőrnek
A frissítő nyári zöldségek segítenek a fogyásban, elősegítik az emésztést, javítják a bőr szennyeződéseit és enyhítik a leégést és az ízületi fájdalmakat. Ezenkívül az uborka ismét szépvé teszi a megvastagodott szemhéjakat.
Ehetsz vizet? Ha beleharap egy uborkába, nem csinál mást. A szomjoltó folyadék 97 százalékából áll, számos ásványi anyaggal ellátva. Tehát nyáron felfrissít minket. De nem csak: Megdöbbentően sokféle hatással van egészségünkre!
Karcsúsító termék magas kálium- és magnéziumtartalommal
A legfeljebb 60 centiméter hosszú és kígyó alakú gyümölcsök a vízben leggazdagabbak, de ismerjük a legkevesebb kalóriát is: 100 grammonként csak 13 kilokalóriát tartalmaznak. Ezáltal az uborka ideális a diétához. Ugyanakkor biztosítanak számunkra C-vitamint és béta-karotint. Mindkettő többnyire a héjban van. Vannak azonban peszticidek is, ezért a legjobb, ha csak hámozatlanul fogyasztunk biotáplálékot.
Magas kálium- és magnéziumtartalma teszi a zöld zöldséget bázisok szállítójává, ami megakadályozza a túlsavasodást. Ez felelős számos egészségügyi problémáért, mint például a fáradtság, a rossz koncentráció, a foltos bőr és az ízületi fájdalmak. Ezenkívül az ásványi anyagoknak öblítő hatása van, ezáltal fokozva a vesék működését. Ez megakadályozza a kövek képződését ott. Az uborka jó köszvényre és reumára, de javítja a duzzanatot is, például a lábakon. Ez is szépíti a bőrt és csökkenti a magas vérnyomást.
Az elpárologtató víz kellemesen hűl
A legtöbb keserű anyag a mai uborkából származik, mert nem szeretjük őket. A maradék elegendő az epe áramlásának elősegítésére. A sok víz és rost kombinációja stimulálja a lomha beleket és megvéd minket a székrekedéstől. Külsőleg az uborka is hasznos: lé nyugtatja a leégést és az allergiákat, valamint a kisebb égési sérüléseket. Ha megdörzsöli és túróval keveri össze, az eredmény egy arcmaszk, amely regenerálja a bőrt és eltávolítja a szennyeződéseket.
Ha valamit tenni akar a szem alatti táskák ellen, tegyen mindkét szembe egy friss szelet uborkát. A csúnya duzzadásokat csak a párologtató víz hűtő hatása csökkenti. Ezenkívül a zöldségek összehúzó hatást fejtenek ki. Tehát biztosítja, hogy a legkisebb erek összehúzódjanak, és ezáltal megakadályozza a víz további távozását a szövetbe.
Ez a 3 étel segít a puffadt szerelmi fogantyúk enyhítésében
- Mezei zsurló: Az intenzív vizelethajtó egy ebből a gyógynövényből készült tea, amelyet a kertészek idegesítő gyomként ismernek. Megbízhatóan elűzi a duzzanatokat. Ehhez öntsön egy csésze forró vizet 2 teáskanál zúzott szárra, és hagyja állni a sört körülbelül 15 percig.
- Fekete tea: A táskákat általában azután dobjuk el, hogy elkészítettünk fekete teát. Aki a szem alatti táskáktól szenved, jól tenné, ha a nedves táskákat röviden a hűtőbe, majd a szemhéjakra tenné. A benne lévő tanninok gyorsan javítják a megjelenést.
- Tengeri só: Az ízesítő a vizet kihúzza a szövetből, ezért alkalmas meleg vagy hideg borogatásra: keverjünk össze egy teáskanál tengeri sót 100 ml vízben, nedvesítsen meg rajta egy ruhát, és helyezze kb. 5 percre.
Szakértői tipp: mit tanácsol az ortodox orvos
Rövid éjszaka után nem lehet figyelmen kívül hagyni: a reggeli tükörbe nézés a szem alatti csúnya duzzanatokat tárja fel, amelyeket népi nevén szem alatti táskáknak neveznek.
A szemhéj alatti zsírszövet a hibás
- De semmi közük a könnyekhez - mondta dr. Klaus Niermann Mainzból. "A szemhéj alatti zsírszövet. Vizet képes tárolni." Ez történik pl. B. ha nem sokat aludtál. A nőknél gyakran hormonok okozzák őket. A duzzanat általában magától eltűnik a napok során. A szem alatti állandó zacskók akkor keletkeznek, amikor az alsó szemhéj területén lévő lágy szövetek az életkor következtében lerogyódnak.
Hogyan segítsen magának
Ha duzzadtan ébred, elegendő az érintett területet masszírozni. "Ez mechanikusan oldja az ödémát" - magyarázza az orvos. "Az is segít, hogy a dolgok hűvösek maradjanak, például egy törülközőbe csomagolt jégcsomagolással."
Terápiás lehetőségek
Korábban a zsírszövetet műtéti úton távolították el a szem alatti táskákból. De ennek negatív következményei is lehetnek: Ha a vízlerakódások ismét eltűnnek, az érintettek közül sokan üreges szeműnek tűntek. "Ma tehát általában a felesleges bőrt húzza felfelé, meghúzza az izmokat és egyenletesen elosztja a zsírt" - mondja a plasztikai sebész. Helyi érzéstelenítés esetén elegendő a szempillák alatti finom bemetszés. Költségek: 2000 eurótól (a pénztárgép nem fizet).
Mikor az orvoshoz?
Ha a szem alatti megvastagodás sokáig fennáll vagy váratlanul jelentkezik, ez a betegség jele lehet.
okoz
A duzzanat allergiára utalhat. Néha az úgynevezett Quincke ödéma vagy a pajzsmirigybetegség Graves-kór áll mögötte. Végül a vízvisszatartás a szív vagy a vese működésének rendellenességeivel fordul elő.
diagnózis
Ilyen állapot gyanúja esetén belső vizsgálatokra, például a vérértékek elemzésére van szükség.
Növényi profil
Eredetileg az uborka kicsi, keserű gyümölcs volt. A megállapítások azt mutatják, hogy indiai anyájukban már 5000 évvel ezelőtt megbecsülték őket egészségügyi előnyeik miatt.
Mi van benne?
A kígyós zöldségek legfeljebb 97 százalék vizet tartalmaznak. Vannak vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek is. A keserű anyagokat többnyire nemesítik.
Ellenjavallatok
A rostokban gazdag saláta nehezen emészthető, és puffadást okoz az érzékeny embereknél. Az uborkát mértékkel és mindig hámozva kell enni.