Az uborka valódi előnyei

Uborka, igazi karcsúsító szövetséges !

Az uborka érdekes étel, amikor fogyni akar, mert kevés az energiája. Ahogy Ysabelle Levasseur és Virginie Claveau-Gallard dietetikus-táplálkozási szakértőnk megmagyarázza, kevés kalóriája van (16 kalória/100 gramm), kevés cukor és nagyon gazdag vízben (95%). Ezért ideális a fürdőruha szezonban.

előnyei

Étel, amely leeresztésre készteti:Vizelethajtó, az uborka elősegíti az eliminációt, mert főleg vízből áll. Az étrendben is jó vízfelvételt biztosít.