Az üdítők növelik a szívroham kockázatát
Fokozott a szívinfarktus kockázata azoknál a férfiaknál, akik szénsavas italokat fogyasztanak
További információ: https://www.formaremedicala.ro/risc-mai-mare-de-atac-de-cord-la-barbatii-care-consuma-bauturi-carbogazoase/
Azok a férfiak, akik cukorral édesített italokat fogyasztanak, beleértve a szénsavas italokat és a szénsavas gyümölcsleveket is, nagyobb kockázatot jelenthetnek a szívrohamra nézve - derül ki egy új tanulmányból, amelyet a Circulation publikált.
A Harvard kutatói azt találták, hogy azoknak a férfiaknak, akik napi egy pohár édesített italt fogyasztottak, 20% -kal nagyobb volt a szívroham kockázata, mint azoknak, akik kerülik az édes italokat. A kockázat növekszik a fogyasztás növekedésével: napi két édes ital fogyasztása 42% -os kockázatnövekedéshez kapcsolódott, míg három ital 69% -os növekedést eredményezett.
A kutatók azt is megállapították, hogy a cukros italok magasabb szintű gyulladásos faktorokkal jártak együtt, mint például a PCR (C-reaktív fehérje), amelyről feltételezik, hogy részt vesz a szívbetegségek kialakulásában.
Az új jelentés az egészségügyi szakemberek nyomon követési tanulmányának keretében gyűjtött adatokat vizsgálta, amely 42 883 emberről gyűjtött információkat az elmúlt 22 évben. Ez alatt az idő alatt 3683 szívroham volt a férfiak körében, némelyik halálos kimenetelű volt, mások nem. És bár ez az adatkészlet kizárólag a férfiakra összpontosított, korábbi kutatások a nők szénsavas gyümölcslevek ivási szokásait is összekötötték a szívbetegséggel.
Lawrence de Koning, a tanulmány vezetője és a Harvard Közegészségügyi Iskola táplálkozási osztályának kutatója szerint "az első tennivaló a szénsavas italok bevitelének csökkentése, majd végül megszüntetése".
A kutatások nem találtak kapcsolatot a mesterségesen édesített italok - más szóval a diétás gyümölcslevek - és a szívbetegségek kockázata között. "De valószínűleg vannak jobb választások, például víz, kávé és tea" - mondta de Koning. Ezenkívül egy másik, nemrégiben publikált tanulmány valóban kapcsolatot talált az étrendben, amely minden nap tartalmaz ilyen gyümölcsleveket, és a szívroham megnövekedett kockázatával.
Dr. Y. Claire Yang, a Columbia Egyetem Mailman Közegészségügyi Iskolájának egészségpolitikai és irányítási adjunktusa rámutat, hogy ez a tanulmány kiegészíti a meglévő bizonyítékokat arról, hogy az édes italok befolyásolják az egészséget.
Amikor de Koning és munkatársai a cukorral édesített italokat elemezték, szoros összefüggést találtak az édes italok és a szívroham kockázata között. Ez a kapcsolat akkor is fennmaradt, miután a kutatók egyéb tényezőket is figyelembe vettek, mint például a dohányzás, a fizikai aktivitás, az alkoholfogyasztás, a vitaminfogyasztás, a családtörténet és a BMI (testtömeg-index).
De Koning hozzátette azt is, hogy bár a kapcsolat nem bizonyítottan bizonyítja, hogy a cukros italok növelik a szívbetegségek kockázatát, más tanulmányok is bizonyítják, hogy ezek az italok hatással vannak a kockázati tényezőkre. A kutató azt is hozzátette, hogy például egy tanulmányban megjegyezték, hogy azoknak az önkénteseknek, akik csökkentették az édes szénsavas lé fogyasztását, csökkent a vérnyomás.
Yang elmondta, hogy a végén "a legjobb, ha inni a vizet".