Az új Atkins-diéta
Az Új Atkins-diéta az eredeti étrend sokkal továbbfejlesztett változata, amelyet Robert Atkins vezetett 1972-ben. Az új változat változásai között: több zöldség, hüvelyes és gyümölcs, valamint hangsúly az egészséges zsírokra. A New Atkins Diet továbbra is javasolja a liszt, keményítő és cukros termékek kizárását vagy korlátozását. Ezért vadászó-gyűjtögető étrend, rostokban gazdag, felesleges fehérje nélkül.
A könnyebben követhető és hatékonyabb Új Atkins-diéta több mint 50 tudományos tanulmánynak és neves akadémikus orvoscsoport munkájának eredménye. Ez lehetővé tette az Atkins-diéta egyszerű "divat" diétává válását a biztonságos és hatékony, orvosilag validált táplálkozási programé.
Az új Atkins-diéta természetes és hatékony módszer a fogyáshoz és a testsúly kezeléséhez. Elősegíti a magas tápértékű ételek - sovány fehérje, sokféle rostban gazdag gyümölcs és zöldség és jó zsír - egészséges és kiegyensúlyozott fogyasztását, miközben korlátozza a finomított cukrok és szénhidrátok, valamint a transz-zsírok mennyiségét. Ezek a táplálkozási döntések miatt a test több zsírt éget el és hatékonyabban működik, miközben segítik a fogyókúrázókat abban, hogy kevésbé hajlamosak legyenek a vágyakozásra, teljesebbnek érezzék magukat és jobb fizikai állapotban legyenek.
Az Atkins-diéta ezen megújult változata bemutatja a táplálkozási programok hosszú távú sikerének minden kulcsát, és a mögöttük álló tudományos eredményekre támaszkodik.