Az új BRIGITTE Flexi Diet; Fogyjon egyedileg 2018-ban
obs/Gruner + Jahr, BRIGITTE
Hamburg (ots) - 49 éve a BRIGITTE étrendet rendszeresen igazítják a táplálkozási kutatás legújabb eredményeihez és az olvasók igényeihez. Ebben az évben kidolgozták azt a koncepciót, amely még jobban és egyénebben foglalkozik a különféle kívánságokkal: a BRIGITTE Flexi Diet a négy „Enjoyment”, „Easy”, „Boost” és „Coach” programmal. A BRIGITTE Diet 2018 36 receptet tartalmazó kiegészítő füzete már elérhető a BRIGITTE 02/18 címen. Az örömprogram a klasszikus. Szokás szerint a főzőrajongók elkészítik a rendelkezésre álló recepteket a kéthetes fogyókúrás programban. Azok, akik nem tudnak vagy nem akarnak időt találni, még könnyebben integrálhatják a BRIGITTE étrendet az Easy programba és az „Étkezés készítésére” (előre elkészített készételek). A Boost program a kéthetes étrendben rendszeres böjtölési időszakokat tartalmaz. Aki pedig edzéssel és szakértői tanácsokkal szeretné kísérni a fogyást, megkapja az edzőprogramot, egy digitális, teljes körű csomagot az új BRIGITTE diéta online portálon.
Megtalálja az új 10 hetes online programot: „Egyszerűen karcsú! Egyél egészségesen és mozogj a BRIGITTE étrenddel ”címen: www.brigitte.de/einfach-schlank. Laptopon, okostelefonon vagy táblagépen keresztül érhető el, és azoknak a nőknek, akik fogyni akarnak testmozgással és egészséges receptekkel, és akik a megfelelő platformot szeretnék, ha szakértők kísérnék útjukat. 89 euróért vagy 69 euróért, kedvezményes áron a felhasználók értékes támogatást kapnak a fitnesz, a táplálkozás és a pihenés területén. Az „Egyszerűen karcsú!” Funkcióval több mint 40 fitnesz videó található a partner fitnessRAUM.de oldalról, egy oktatási kézikönyv, 80 BRIGITTE diétás recept, egy átfogó táplálkozási és relaxációs kézikönyv, jóga és meditációs videók és a speciálisan létrehozott fórum a Csere más résztvevőkkel.
„Ebben az évben egy bevált klasszikus továbbfejlesztésére koncentrálunk: a BRIGITTE étrend most négy programot kínál, amelyek közül mindenki kiválaszthatja a legmegfelelőbb változatot; ez magában foglalja az opcionális online programot sporttal és szakértői támogatással. A BRIGITTE diéta koncepciója továbbra sem a gyors fogyást célozza, inkább az étrend megváltoztatásának köszönhetően a hosszú távú sikerért és a holisztikusan egészséges életmódért ”- mondja Brigitte Huber, a BRIGITTE főszerkesztője.
A BRIGITTE balance kenyeret ideális kiegészítőként fejlesztették ki az idei BRIGITTE diétás receptekhez. Hagyományos recept keveréke, tisztán növényi alapanyagokból, kovászból és hat értékes, természetes ősi gabonából a kenyérnek nagyon különleges, rusztikus íze lesz, diósan sült jegyekkel. A BRIGITTE balance kenyér ma már több mint 1400 kézműves pékségben kapható. A www.brigitte-balance-brot.de céloldalon egy irányítószám-keresés segítségével megtudhatja, hogy az adott területen mely pékségláncok kínálnak kenyeret.
A kipróbált és bevált BRIGITTE étrendszabályok, „Óránkénti formula”, „Fatburn Kick” és „Kalóriafék” változatlanul érvényesek a BRIGITTE Diet 2018-ra is. Az "óraképlet" 4 - 4 - 10 napi három étkezés esetén, és leírja az órák számát, amelynek legalább az étkezések között kell lennie. A háttér: az anyagcsere elégeti a zsírt, ha elég szünetet kap. A "Fatburn Kick" mögött az a tudat áll, hogy a fehérjében gazdag étel fokozza a zsírégetést, különösen este. A "kalóriafék" azt jelenti, hogy az alacsony energiasűrűségű ételek sokáig jóllaknak, alacsonyan tartják a vércukorszintet és megakadályozzák az étvágyat.
A dolgozó emberek a BRIGITTE diétát is élvezhetik a munkahelyükön. Németországban több száz menza kínál finom ételeket 2018. január 15-től. Egyre több vállalat teszi lehetővé alkalmazottaik számára, hogy egészséges és kiegyensúlyozott ételeket fogyasszanak ilyen módon.