Az újszülött szoptatásával kapcsolatos leggyakoribb kérdések Az első 1000 nap
Ebben a cikkben gyors válaszokat adunk az újszülött szoptatásával kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdésekre. Tudja meg, hogy félelmei vagy kérdése megtalálható-e itt.
A szoptatás fáj?
A szoptatásnak nem kell fájdalmasnak lennie! Ha fáj, akkor lehet, hogy helytelen a babát a melléhez erősíteni. A mellbimbókon lévő sebeket hatékonyan kell kezelni, hogy ne veszélyeztessék a mell egészségét vagy a szoptatást. A rögzítési helyzet korrigálása után a szoptatási folyamat már nem lehet fájdalmas.
Meddig jó szoptatni?
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (PAA) azt javasolja, hogy a szoptatás folytatódjon legalább 12 hónapig, majd addig, amíg az anya vagy a baba akarja. Az Egészségügyi Világszervezet javasolja az exkluzív szoptatást legfeljebb 6 hónapig, majd az étrend diverzifikálásával párhuzamosan legalább 2 évig folytassa a szoptatást.
Különösen fel kell készítenem a melleimet/mellbimbóimat?
Már tudja, hogy a mellbimbók és a mell nagyon érzékeny. A melleinek speciális mirigyei is vannak, amelyek segítenek a bőr nedves és rugalmas fenntartásában, sőt a szag alapján megmondják a babának, hogy hol található a mellbimbó! Nem szükséges szappanokat vagy testápolókat használni, hogy bőre tiszta és hidratált legyen. Valójában néhány anya úgy találja, hogy az illatszerek, illatosító krémek, szappanok és egyéb vegyszerek túlságosan irritálóak és szárazak. Tehát csak vizet használjon a mell tisztításához.
Honnan tudhatom, hogy a babámnak van elég teje?
Általános szabály, hogy 24 óra alatt 4-6 nedves pelenka és 3-4 széklet jelzi, hogy a csecsemő elegendő tejet kap.
Szoptathatok anélkül, hogy kitenném magam?
Abszolút! Van speciális ruházat, kifejezetten diszkrét szoptatáshoz. Gyakorolj a tükör előtt, amíg jól érzed magad, és nem mutatsz semmit, amit nem szeretnél.
Milyen előnyei vannak a szoptatásnak?
Okosabb és egészségesebb gyermek, alacsonyabb allergiás kockázattal. Alacsonyabb az emlőrák, a petefészek- és a méhnyakrák kockázata. Születés után gyorsabban áll vissza az alakjába. Csodálatos és tartós köteléket teremt a babával. Egy másik nagy előny a csecsemő immunrendszeréhez való hozzájárulás.
Szoptathatok, ha nincs nagy mellem?
Igen! A méretnek semmi köze a tejtermeléshez. A terhesség alatti mellváltozások felkészítik a melleket a tejtermelésre.
Nem kell lemondanom a kedvenc ételemről?
Egyáltalán nem. Csak a lehető legváltozatosabb, kiegyensúlyozott étrendet alkalmazza, hogy energiát nyújtson a testnek, de vitaminokat, ásványi anyagokat és más, az egészség szempontjából fontos tápanyagokat is.
A szoptatás már nem köti a házhoz?
Nem. Az első hónapokban a szoptatott csecsemőt nagyon könnyű magával vinni mindenhova. Csak csomagoljon be néhány extra pelenkát, egy váltó babaruhát, és máris indulhat!
Mennyi ideig tart a szoptatás?
Röviddel a csecsemő születése után a szoptatás általában 15-20 percig tart mellenként, és az anyák többsége mindkét szoptatást minden egyes szoptatás alkalmával adja. Ha a baba elalszik, akkor a következő etetés abban a mellben kezdődik, ahol a csecsemőt az utolsó etetéskor nem szoptatták. Később, ahogy a baba hatékonyabbá válik, egy teljes szoptatás csak 10-15 percet vehet igénybe.
A mellbimbóm lapos. Képes leszek szoptatni?
Igen. A sikeres szoptatás nem függ a mell méretétől vagy a mellbimbók méretétől. A baba a mellhez tapad, nem a mellbimbóhoz. A helyes rögzítés azon alapul, hogy az emlő bimbóudvarának minél nagyobb részét megragadja, ezért minden anya szoptathat, a mellbimbó alakjától függetlenül, még akkor is, ha néha több segítségre van szükség.
A lapos vagy köldökbimbókkal rendelkező anyáknál nő a sikeres szoptatás esélye, ha a csecsemő a lehető leghamarabb hozzászokott a szoptatáshoz.
Allergia a közönséges anyatejre?
Az anyatej allergia nem olyan gyakori, mint a tehéntej vagy a tejpor allergia.
A tehéntej vagy a tejpor iránti allergia meglehetősen gyakori, az anyatej ellen nem. Ezért javasoljuk az első 6 hónap exkluzív szoptatását. Az élet első hónapjaiban a baba belei nem érlelődnek teljesen, és a tehéntejben jelen lévő fehérjék átkerülhetnek az anyatejbe. A felesleges és gyengébb minőségű fehérje túlterheli a gyermekek veséjét és máját, ami felnőttkori hosszú távú elhízáshoz vezethet.
Éjjel szoptassam a babámat, vagy sem?
Igen, ha a baba kéri. Az éjszakai szoptatás növeli az anyatej termelését, mert éjszaka több prolaktin választódik ki, mint nappal.