Az ünnep megengedte a Nemzetközi Diétaellenes Napot március 6-án
Sok édesszájú és diétás ember számára május 6. munkaszüneti nap. A "diétaellenes nap" meghívja Önt, hogy ünnepeljen, ahogy kíván, és egy napra felejtse el az étrend-terveket és a kalóriákat.
Május 6-a az édesszájúak és anti-perfekcionisták számára (Kép: Pixabay)
A "No-Diet-Day" -et 1992-ben a brit feminista, Mary Evans Young indította. Anorexiás volt, de túlélte és meghódította a veszélyes betegséget. Azóta soha nem fárasztja rámutatni arra, hogy a diéták gyakran az étkezési rendellenesség kezdetei. Azt akarja, hogy az emberek elfogadják testüket, és megkérdőjelezzék a szépségeszményeket. Mary Evans Young könyveket írt erről a témáról, és diétaellenes kampányokat indított - például a diétaellenes napot.
A táplálkozás témája összetett. A világ minden táján az emberek egyre híznak, a túlsúly és az elhízás gyorsan növekszik. Az Egészségügyi Világszervezet figyelmeztet a túlsúly veszélyeire. A szakértők azonban azt is állítják, hogy önmagában a diéták nem sokat segítenek a fogyásban - legalábbis hosszú távon.
Aki komolyan felveszi a harcot a kilók ellen, ne fogyókúrázzon, hanem változtasson étrendjén és gyakoroljon többet a mindennapokban. Valójában az emberek egészségtudata nőtt az elmúlt években - Belgiumban is. A Twoo társkereső alkalmazás 2000 tagot kérdezett meg a táplálkozásról. Tízből nyolc szerint erőfeszítéseket tesznek az egészséges táplálkozásra.
De ugyanakkor nem kevesebb, hanem több ember fejleszti az étvágytalanságot - valószínűleg annak a nyomásnak köszönhetően, hogy megfeleljen a jelenlegi szépségideálnak. Az étvágytalanságnak csak felületesen van köze ahhoz, hogy szép legyen. Inkább arról van szó, hogy folyamatosan bizonyítsd a fegyelmedet és az önuralmadat. Május 6-a jó nap arra, hogy feltegye magának a kérdést, hogy a tökéletességnek milyen értéke van - és miben kell lennie - társadalmunkban.