Az ünnepek; elrepül, a kilók maradnak a La Presse-ben

maradnak

A FOTÓ ARCHÍVÁLJA AZ ÚJ YORK IDŐT

Még a rövid vakációk is megmagyarázhatják az emberek súlyproblémáinak nagy részét - írták tanulmány szerzői.

Philippe Mercury
A SAJTÓ

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201607% 2F26% 2F01-5004806-les-vacances-volent-les-kilos-stay.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data- network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
  • ✓ Másolt link

Egy kis sör vacsorára. Délután jégkrém kúp. Egy pohár rozé, miközben nézi a hamburgert a grillen. És miért ne lehetne este néhány zseton, hé, még egy sör, amivel tovább adhatjuk őket?

Az ünnepi „fizetési megállapodás” kissé normális, és triviálisnak tűnhet. De amerikai kutatók kimutatták, hogy ezek a kis visszaélések gyakran olyan súlygyarapodáshoz vezetnek, amelyet később nem veszítenek el. Még egy rövid vakáció is sokak súlyproblémáit magyarázhatja, mondják.

"A bizonyítékok azt mutatják, hogy az év során nagyon rövid időszakok hozzájárulhatnak a felnőttek éves súlygyarapodásának jelentős részéhez, és ezáltal összekapcsolódhatnak az elhízás prevalenciájával" - írja Jamie A. Cooper kutató, a Georgia Egyetem táplálkozási tanszékének munkatársa. Athén, Egyesült Államok és Theresa Tokar, a Texas Tech Egyetem táplálkozástudományi tanszékéről. Vizsgálatukat a Physiology & Behavior folyóiratban tették közzé.

A kutatók 122 amerikai felnőttet vizsgáltak, akik egy-három hétig tartó nyaralásra készülnek. A résztvevőket meghívták, hogy egy héttel az indulás előtt, egy héttel a visszatérés után és másfél hónappal később tegyenek egy kört a skálán.