Az utolsó terhességi frissítés 37-40

Ma hivatalosan a terhességem utolsó napja. Utolsó nap, mert ma, október 2-án esedékes a kiszámított szállítási határidő. Számomra egyértelmű, hogy ez csak nagyjából igaz, de azt hiszem, minden nő nagyon várja ezt a dátumot, és az egész terhesség egy nap ezen alapul.

Az én utánam első terhességi levél Március vége, a Félidőben frissítsd és a post között A terhesség 20. és 31. hete volt egy másik Frissítsen nagyszerű képekkel a baba dudoromról a 36. hétig . Ma a még félúton csendes időt szeretném felhasználni a legutóbbi terhességi frissítés közzétételére. Hamarosan ismét sportosabb lesz a blogon - de természetesen a jövőben a babatartalmat is beleértve, mert a lányunk akkor része lesz ennek, és a mindennapjaim folyamatosan változnak, és ennek megfelelően rugalmasan kell alkalmazkodnom a sportolási szokásaimhoz és az étrendhez.

Jelenlegi ultrahang kép/terhesség hete és a baba mérete:

A legutóbbi frissítéshez hasonlóan nincs aktuális kép, mert alig lehet rajta az egeret. Ma reggel a szülészeti kórházba mentünk ellenőrzésre. Jelenleg 3500 grammra becsülik (ezek csak irányelvek, de a súly határozottan jól hangzik a fülünknek), még mindig nagyon aktív, és továbbra is lehajtott fejjel és háttal a jobb oldalamon fekszik.

Súlygyarapodás és diéta:

A súlyom még mindig stagnál. Ma reggel, amikor 40 + 0-ra nyomtam, még mindig volt 11 kilóm. Még mindig úgy érzem, hogy a gyomrom viszonylag azonos méretű a 29. hét óta, de a mérések azt mutatják, hogy a kicsi növekszik, és ez a legfontosabb.

A hozzászólásomban A Louwen-étrendnek köszönhetően könnyebb a születés? Mondtam, hogy „valójában” szigorúan el akartam kerülni a cukrot és a fehér lisztet az esedékesség előtt 6 héttel. Az első 2-3 hét nagyon jól sikerült, de azóta inkább rossz, mint jobb. Ennek okai különbözőek. Még mindig volt néhány stresszes dolgunk (felújítási hitelünk finanszírozása stb.), És a lustaság gyakran diadalmaskodott.

Az érzelmi evők közé tartozom, és apám halála óta az étrendem nem egészséges, hanem egészséges! És mostantól ezen változtatni nem olyan egyszerű. Időről időre titokban besurrantam, mert egyszerűen nem akartam elmondani a férjemnek, hogy ma nem mentem át a „Louwen-napot”. Teljes dió, tudom. Ezért láttam elég nyugodtan az elmúlt 3 hétben. Nagyon szerettem volna 100% -osan tesztelni, hogy érzem magam a szüléssel ezzel a diétával, most nem tudom. És akkor mi van! A kicsi is így fog kijönni. Feltehetően az összes nő 90% -a nem eszik ingyen cukrot és fehér lisztet, és valahogy gyermekeik vannak!

Nincs értelme haragudni. Talán egy második terhességgel jobban fog működni, és akkor jó összehasonlításom lesz. Egyébként itt van egy másfajta előtte/utána kép. 7 kilót fogytam a terhesség előtt. Már nagyon várom, hogy terhességem után újra dolgozhassak a testemen!

Az elmúlt 4 hét tevékenysége a kutyasétáltatásból és az építkezések látogatásából állt. Szeptember közepén egy egész napra megint kitisztítottam a ház ablakait, de az elmúlt 2 napban egyre gyakrabban ingadozó fájdalmaim voltak, a körbejárás egyre fárasztóbb, és ma reggel úgy döntöttem, hogy tegnap a programon szerepel az utolsó hosszú sétám a sétálónak. Most gyűjtöm az erőmet a szüléshez - a legnehezebb edzéshez 😉 .

Vásárlás nekem vagy a babának:

Valójában nem vásároltunk semmit a terhességre vagy a babára. Mint a legutóbbi bejegyzésben említettük, mindenből több mint elég van.

A néhány hiányzó tételt felvettük egy kívánságlistára, és egyszerűen azt szeretnénk, ha egérünk megszületne. Ide tartozik például egy libikóka (itt a BabyBjörn mellett döntöttünk), babakocsi lánc (vaddisznókkal - nagyon alkalmas kutyás sétáinkhoz), egy Wickelmax (nemrégiben láttam egy barátomat, és nagyon praktikusnak és nagyszerűnek találtam. ) és még néhány apróbb dolog!

Most díszítettem az öltöző sarkot két saját nyomtatású nyomtatással és washi szalaggal, mert a babaszoba csak akkor lesz a házban!

Mivel néhányat érdekel a hazaérkező ruha, van egy kép róla, amelyet a történetembe tettem fel:

Terhességi betegségek, tünetek és érzések:

A gyomromon még mindig nincsenek striák, csak nagyon kicsi az egyik mell. De ne gondold, hogy ez most különösebben rossz. A hasam még mindig bent van, és nem pattant ki. A legutóbbi védőnői ellenőrzésnél a derekam kerülete 99 cm volt. Tehát tényleg meglehetősen keskeny. Viszont a derekam is elég keskeny volt korábban 65 cm-nél. Részben hallottam 1,20 vagy 1,40 m hasi kerületekről a terhesség vége felé. Meg voltam lepve. A hatály és az ahhoz kapcsolódó korlátozások a jelenlegi hatályra elegendőek számomra.

A lányom mozgása egyre erősebb, és néha nagyon fáj, ha rendesen rúg. Időközben nagyon bosszankodom, hogy terhes vagyok, és több mint kész vagyok végre megismerni a lányunkat, megnézni, hogy néz ki, mi van tőlem és mi apától. Ha sok a haja, akkor a szeme már sötét vagy még világos, mennyi a súlya és mekkora most! Kérdés kérdés után, és nem vagyok a legtürelmesebb ember. Azt tudni, hogy nem mindegy, hogy mi történik, azt hiszem, nagyon jó, maximum 10-14 napig.

Az alvás valahogy egyre jobban szenved. 2 éjszakás látogatást leszámítva egész éjjel alhatok, és általában 7-8 órát alszok, majd ébresztőóra nélkül egyedül ébredek, de valahogy már nem érzem igazán nyugodtnak magam. Sokat álmodom, és nehezen tudok elaludni. Nem igazán tudok semmit magamról. Este gyakran sok gondolat merül fel, és az egész új jövőre gondolsz, amely néhány nap múlva virrad.

2-3 napja valójában alig éreztem magam olyannak, mint aki nagyokat látna, apró beszélgetésekhez vagy bármi máshoz. Az egyetlen ember, akit egész nap elvihetek, a férjem - butaság lenne, ha nem 😉 .

Kezdtem perineális masszázzsal, málnalevél-teával és hasonlókkal, de egyszerűen nem szeretek teázni, minden más nekem csak furcsának tűnik, és lehet, hogy hetente egyszer megtettem az egészet, amikor felmerült. Hogy végül is megbánom-e a szülés során: fogalmam sincs - meglátom. Most már késő mindenképpen 😀 .