Azok a csecsemők, akik korábban szilárdan esznek, jobban és hosszabb ideig aludnának
Brice Louvet tudományos szerkesztő 2018. július 15, 0 óra 04 perc
A szilárd ételek bevezetése a csecsemőknek hat hónap előtt segíthet a jobb alvás biztosításában.
Brit és amerikai kutatók nemrégiben egy klinikai vizsgálat során összegyűjtött adatokat vizsgálták meg annak megállapítására, hogy bizonyos ételek korai bevezetése csökkentheti-e a csecsemők allergia kockázatát. A tanulmány részeként a csapat megvizsgálta az egyéb intézkedésekre gyakorolt hatást is, beleértve a növekedést és az alvást. "További előnye (a szilárd anyagok korai bevezetésének) az, hogy úgy tűnik, hogy jobb alvást biztosít a gyermekek számára" - jegyzi meg Gideon Lack, a londoni King's College és a tanulmány társszerzője.
"Úgy gondoljuk, hogy az alváseredményeink legvalószínűbb magyarázata az, hogy ezek a babák egyszerűen kevésbé éhesek" - folytatja a kutató, hozzátéve, hogy a szilárd ételek kevesebb regurgitációt vagy nagyobb jóllakottság érzetet jelenthetnek.
A vizsgálat részeként több mint 1300 szoptatott három hónapos, Angliában és Walesben született gyermeket véletlenszerűen két csoportra osztottak. Néhány csecsemőt ezért kizárólag hat hónapos koráig szoptattak - amint azt a jelenlegi irányelvek javasolják -, míg a másik csoportba tartozó gyermekeket három hónapos kortól kezdve szoptatták és földimogyoróval, tojással és búzával táplálták. Hat hónap elteltével a csecsemők mindkét csoportban szilárd anyagot ettek. Ezután a gyermekek egészségi állapotát és viselkedését három évig figyelték, alvásukat és szilárd táplálékuk bevitelét a családok kérdőívek segítségével ellenőrizték.