Azok az élelmiszerek teteje, amelyek függőséget teremtenek Evenimentul Zilei
Szerző: Ana-Maria Adamoae/Megjelenés dátuma: 2015-05-27 15:05
Az USA Nemzeti Kábítószer-függőségi Intézetének kutatói által végzett kutatásból kiderült, hogy egyes általunk fogyasztott ételek függőséget okoznak és egyre inkább függőséget okoznak - írja a Huffington Post.
Csokoládétorta - függőségi besorolás 3.26
Egy szelet csokoládétortából készült csokoládétorta 506 kalóriát és 22 gramm zsírt tartalmaz.
Sajtburger - függőségi ráta 3.51
A sajtburgerek különösen ízletesek, de telített zsírt és nátriumot tartalmaznak. Egy Burger King sajtburger 270 kalóriát, 12 gramm zsírt és 630 mg sót tartalmaz (az American Heart Association által ajánlott napi adag majdnem a fele)
Hasábburgonya - függőségi ráta 3,60
A hasábburgonya akrilamidot tartalmaz, amely anyag bizonyos típusú rákot okozott állatokban. A szakértők javasolják a sült ételek fogyasztásának csökkentését. Egy adag McDonald's hasábburgonya 510 kalóriát és 24 gramm zsírt tartalmaz.
Fagylalt - függőségi ráta 3,68
Az a tény, hogy krémes, vonzza az embereket a fagylalt fogyasztására. De ez árt nekik is. A fagylalt tejszínből és tejből áll, így nagyon magas mennyiségű telített zsírt tartalmaz. Ha rendszeresen eszik fagylaltot, hízhat.
Sütemények - függőségi ráta: 3,71
A Connecticuti Főiskolán patkányokon végzett vizsgálat kimutatta, hogy az Oreo sütemények ugyanolyan függőséget okoztak nekik, mint a kokain. Táplálkozás szempontjából négy csokoládétorta 192 kalóriát és 10 gramm zsírt tartalmaz.
Chips - függőségi ráta 3,73
A zsetonok a csokoládéval a 2. helyet foglalják el, az általa okozott függőség szempontjából egyformán. 30 adag chips 320 kalóriát és 20 gramm zsírt tartalmaz.
Csokoládé - függőségi ráta 3,73
A Drexel Egyetemen végzett tanulmány kimutatta, hogy a csokoládé ugyanolyan örömet okoz azoknak, akik fogyasztják, mint a drogok a fogyasztóknak. Egyetlen csokoládé 210 kalóriát és 13 gramm zsírt tartalmaz.
Pizza - függőségi ráta 4.01
Pizza vezet ebben a topban. Egy szelet pizza általában körülbelül 300 kalóriát és körülbelül 10 gramm zsírt tartalmaz. Ha hozzáadjuk a benne található húsösszetevőket, akkor 360 kalóriáról és legfeljebb 20 gramm zsírról beszélünk.
Ajánlásaink
Gerovital - több mint 50 éves öregedésgátló tapasztalat A Gerovital folytatja az örökséget…
Az INSP definíciói szerint a gyanús eset minden olyan személyt jelent, akinek hirtelen megjelenő láza és köhögése van…