Azok az emberek, akik szerdán és pénteken nem is böjtölnek a családban, soha nem tehetnek
A családi böjt nagy eredményeket hoz

Azok az emberek, akik szerdán és pénteken nem is böjtölnek, soha nem érezhetik Isten jelenlétét, nem élvezhetnek spirituális örömöket az életben, nem kaphatják meg Isten segítségét. Isten akkor segít nekünk az életben, amikor segítségét kérjük, de csak akkor, ha emberi erőnknek megfelelően sikerül némi erőfeszítést tennünk.
Annak érdekében, hogy az életet normálisan, visszaélések nélkül, a társadalom tagjainak jogainak figyelmen kívül hagyása és megsértése nélkül élhessék, az emberiség mindig bizonyos erkölcsi, vallási törvényeket szabott a fegyelemre. A kereszténységben a lelkünk és a testi fegyelmünk érdekében a Szentatyák által meghagytuk a testi és a lélek böjt törvényét. Az év során négy nagy böjt van, valamint szerdán és pénteken. Manapság nem szabad tejet, sajtot, húst, tojást enni a fizikoterápiához, ami viszont lélekterápiát eredményez, vagyis minden bűnös vágy visszafogását, amelyet öt érzékszervünkkel megtehetünk.
A böjtnek is van áldozati jellege, amelyet mi emberek Isten elé viszünk. Vagyis abban a pillanatban, amikor visszafogjuk magunkat, tudatos erőfeszítéseket teszünk, amelyek révén felajánljuk Istennek egész lényünket, testünket és lelkünket.
Amikor nem korlátozzuk magunkat és betartjuk ezeket a minimális szabályokat, az irracionális állatiasság stádiumába kerülünk. Azok az emberek, akik szerdán és pénteken nem is böjtölnek, soha nem érezhetik Isten jelenlétét, nem élvezhetnek spirituális örömöket az életben, nem vehetik igénybe Isten segítségét. Isten akkor segít nekünk az életben, amikor segítségét kérjük, de csak akkor, ha emberi erőnknek megfelelően sikerül erőfeszítéseket tenni.
A családban való böjt a legnagyobb eredményeket hozza: száműzi a kísértéseket, megértést és szeretetet ad a házastársak között, megszabadít az ellenségektől, bölcsességet és megvilágosodást ad azoknak, akik tanulnak, eltávolítják a boszorkányságot és a tisztátalan sátán minden szellemét a házból, szenvedélyeket és betegségeket szállítanak, megtisztítanak vétkezik és üdvösséget ad nekünk. A böjt tartása otthon szerdán és pénteken minimális keresztény szabály. Ha ezt nem tartjuk be, soha nem érhetünk el nagy szellemi dolgokat vagy érett keresztény érzést.
Archeomandrita Ioachim Pârvulescu, A gyónás szent szentsége, hogy mindenki megértse, Lainici kolostor; Nicoleta Olaru, Ziarul Lumina.