Azóta nem tudtam enni, mióta szakítottam a barátommal
Helló mindenki. Kb. 3 hónapja élek nehéz időszakot a barátommal. Oda-vissza volt, míg végül véget nem ért. Azóta 10 kg-ot fogytam, egyszerűen nem tudok többet enni! Kényszerítem magamba, hogy legalább egy kis erőm legyen, és azt gondolom, hogy KELL ennem. A gyomrom pokolian morgolódik - megeszek egy falatot, aztán nem tudok lerázni semmit. Akkor nagyon rosszul érzem magam és félek a következő étkezéstől. Mindig ennyit és sokat ettem, tényleg! Szerettem enni édeset, csokoládét és társat. De most csak nulla étvágyam van. Ez engem így zavar.
6 válasz
"A szerelem gyomron megy keresztül" - mondják. Ja igen, ez igaz Sajnos minden szempontból!
Ha szerelmes vagyok, rengeteg finom dolgot ehetnék. Amikor elszomorodom, nem harapok. Amikor a barátnőm akkor szakított, én is lefogytam - még ha nem is 10 kg-ot. Csak úgy, hogy utólag nem voltam teljesen boldogtalan emiatt.
De tudod, valamikor az életnek folytatódnia kell. A nehéz idő megemésztett, de ennek most már vége. A kapcsolat vége egy olyan stroke, amelynek nemcsak a partnerrel van dolga.
Talán itt az ideje egy új frizurának? Új hobbira? És amikor lassan visszatalál ebbe az új életbe, még akkor is, ha hébe-hóba mégis aludni sírja magát, az étvágya is visszatér.
A kényszerítés nem segít. Látnod kell, hogy szeretsz enni. Valószínűleg maga tudja legjobban, hogyan kell ezt megtenni. Néha egy nagyon őrült ötlet: volt olyan étel, ami egyáltalán nem tetszett neki, de te mégis? Ha igen, főzd meg. És minden falattal belefojtod. Bosszúból eszik: D
Tudom! Nekem is így volt, amikor a barátnőm szakított velem, de ez újra elmúlik. El kell terelni a figyelmét, és nem állandóan gondolni a szakításra, még akkor is, ha ez nehéz. Nem sokat segíthet, de megpróbálja!
Normális, ha szakítás után rosszul érzed magad. Annak érdekében, hogy ne essen le teljesen a hús, először ihat csirkehúslevest és talán. adj hozzá egy kis kenyeret - csirkehúsleves képződik.
És tartsd a fejed: rendben lesz:)
Ez lenne az ideális ajánlás a túlsúlyosoknak itt, a fórumban: Válasszon szét magát az eseménytől, akkor a Kilo elválik tőled !
Az érzelmi stressz szerves rendellenességeket okozhat, forduljon orvoshoz
hasonló kérdések
Furcsa problémám van: éhes vagyok, morog a gyomrom, de nulla étvágyam nincs. Enni is kell, hogy ne fogyjak tovább.
Van valakinek tippje nekem?
A gyomrom folyamatosan morgolódik, és valahányszor eszem valamit, néhány falat után ismét tele vagyok. De néhány perc múlva újra kezdődik.
Éhes vagyok most. Korog a gyomrom. De egyáltalán nincs étvágyam. Azt hiszem, nem vennék le semmit, ha lenne mit ennem. Rossz, ha nem eszel semmit, pedig éhes vagy? Különben most aludnék, és talán holnap megennék valamit. Miért olyan gyakran nincs kedvem enni és nincs étvágyam?
Körülbelül 9 hónappal ezelőtt naponta csak egy igazi ételt kezdtem el fogyasztani, mindig 17 óra körül. Azóta kb. 15 kg-ot fogytam, még akkor is, ha sajnos még mindig szeretek valami édeset fogni az étkezés után. A nap folyamán egyáltalán nem érzem magam éhesnek, és nagyon jól érzem magam, mivel kevesebbet ettem. Viszont azt veszem észre, hogy egyre gyorsabban telek. Még a szokásos adagomat sem tudom (naponta egyszer!) Kinyitni, és valami gyakran ott marad. Néha teltnek érzem magam néhány falat után. Ezután általában arra kényszerítem magam, hogy legalább továbbra is egyek egy keveset, de utána általában több órán keresztül teljesen jól érzem magam, pedig alig adtam még valamit a gyomromhoz. A tápanyaghiány elkerülése érdekében vitamin-kiegészítőket szedek.
Most azonban már azon gondolkodom, vajon a testem küld-e nekem jeleket, és talán arra kellene kényszerítenem magam, hogy naponta kétszer egyek (még akkor is, ha evolúciós szempontból teljes hülyeség napi több ételt enni). "Veszélyes"-e, hogy néhány falattal még gyorsan tele vagyok, vagy ártalmatlan?
Tud valaki olyan otthoni gyógymódot vagy trükköt, amely serkenti az étvágyat ?
Igazából mindig is élveztem a főzést, és soha nem volt olyan problémám, hogy ne legyen étvágyam, de körülbelül 2 hete nem volt étvágyam, amint az étkezés előttem volt. Még mindig azon gondolkodom, hogy mit ehetnék, és már alig várom, de amint megcsináltam az első falatot, úgy érzem, hogy teljesen tele van a gyomrom. Ezután csak elkezdtem kisebb adagokat főzni, de most ezt sem tudom kezelni (régebben reggelire 80 g zabpehely volt, most nekem a 40 g túl sok)
Nem is tudom, mi folyik, és valóban figyelemmel kísérhetem, hogyan fogyok folyamatosan minden nap. Már próbáltam sok gyümölcsöt vagy zöldséget enni, de néhány falat után is ez túl sok.
Valahogy tovább érzem magam, így már nem vagyok éhes. Néhány héttel ezelőtt még jól és sokat tudtam enni, ami nem rossz: D de most már a kedvenc étkezésnél sem van étvágyam néhány falat után? Ez honnan származhat?
Helló, nos: reggel nem tudok enni semmit, és az iskolában sem. Amint leharapok, rosszul vagyok. De a helyzet az, hogy a gyomrom úgyis morgolódik. Csak az a gondolat, hogy egy egész tekercset megeszek az iskolában, rosszul van. Igazából fogalmam sincs, miért van ez. Reggel, ha otthon vagyok, annyit ehetek, amennyit csak akarok, anélkül, hogy rosszul lennék. Tehát mi lehet ez? A gyomrom morgolódik, de ha valamit eszek, rosszul érzem magam.
Hé, közösség:-) Szóval. Néhány hete sokkal kevesebbet eszem, mert egyszerűen már nem érzem magam éhesnek. De a gyomrom folyton morgolódik. Néha előfordul, hogy egész nap nem eszem semmit, mert egyszerűen nem kapok harapást. Amúgy a gyomrom morgolódik, és enni akar. Így gondolhat rá: Amikor van mit ennem előttem (pl. Ebéd), a gyomrom morgolódik, ugyanakkor meglehetősen erős jóllakottság érzésem van. Még akkor sem, ha egész nap nem ettem. - Ha ez hasznos lehet a válaszhoz; 14 éves vagyok és lány.
Ma alig ettem valamit.
A családom ma valamivel kedveskedett a McDonals-on, és azt mondták, hogy ennék velük. Valahogy hónapok óta nem volt kedvem semmihez, és ennek eredményeként már majdnem 10 kg-ot fogytam. Hogy őszinte legyek, féltem attól is, hogy hamburgert ettem, pedig ma nem ettem semmit. Ennek ellenére rákényszerítettek, hogy egyek valamit, én pedig csak egy falatot ettem. De ma sem ettem többet. Fizikailag nagyon fáradtnak érzem magam, mert elmentem vásárolni, de nincs étvágyam.
Tudja valaki, hogy mi a baj velem, vagy ez már kóros?
"Egyik napról a másikra elvesztette az étvágyát, és nagyon sokat fogyott is. Csak odament az állatorvoshoz, és gyorsan gyengébb lett; azt hittük, hogy nem éli túl az utat. A kezelés után azonban ismét kissé élénkebb volt, Valamit is ivott már. Csak ő nem eszik, még akkor sem, ha megpróbálom a szájába tömni. A gyomra folyamatosan morgolódik. Tudja valaki, hogyan kell ráerőltetni, hogy enni ne éhen haljon.
Tegnap szakítottam a volt barátommal - jobb is így. Most azonban teljesen szerelmes vagyok, és egy csomót éreztem a torkomban.
Ismerem az érzést, de nincs megoldás.
A legrosszabb az, hogy nem ehetek semmit. Ha megpróbálom, feldobom és feldobom.
Van-e saját tapasztalata, amely segíthet nekem?
Az olyan állítások, mint „csak egyél, kényszeríteni kell magad”, semmiképpen sem segítenek rajtam. Végül is nagyon muszáj piszkálnom, amikor ráerőltetem magam.
Valahogy kb 3 napja nincs étvágyam és nem tudom miért. Csak attól félek, hogy ettől lefogyok, mert ez azt is jelenti, hogy kevesebbet eszem. Jelenleg csak kényszerítem az ételt. Hogyan nyerjem vissza az étvágyamat?
Hé kedves Nemkívánatos, márkájú tablettákat keresek, ahol többet ehetnék, vagy étvágyam lehetne az étel után, már alig eszem. Nemrégiben voltak étkezési rendellenességeim. Köszönöm a válaszokat
Mit mondasz, hogy "élvezd az étkezésedet", amikor az, aki azt mondja, nem eszik? Köszönöm? Bólint? Semmi? Vagy valami más? (Nem szeretem az étkezés szót mondani vagy hallani)