Ázsiai garnélarák saláta recept - Fogyókúra online

Ázsiai saláta recept: Ezt az édes és sós receptet kínai tészta, nyers zöldségek és garnélarák készítik, így teljes étel. !

Hozzávalók 2 fő részére

• Kínai kel: 100 g
• Sárgarépa: 200 g
• Uborka: fele
• Ananász: 4 szelet
• Surimis: 6
• Hámozott garnélarák: 100 g
• Instant tészta garnélával: 1 zsák
• Szezámolaj: 2 evőkanál
• Apróra vágott koriander: 1 teáskanál
• Ecet (opcionális)
• Só bors

Ázsiai saláta recept

1. Főzzük az instant tésztát a csomagoláson található tanácsok szerint, majd tegyük félre.
2. Öblítse le a sárgarépát, majd vágja le a végüket. Hámozzuk meg, majd reszeljük le.
3. Vágja félbe az ananász szeleteket.
4. Hámozzuk meg az uborkát, majd kockára vágjuk.
5. Szálak készítéséhez vágja hosszában a surimis-t.
6. Durván darálja a kínai káposztát.
7. Helyezzen egy-egy marék kínai káposztát minden egyes tányérra, majd a féltészta felét.
8. Ezután adjuk hozzá a nyers zöldségeket és fűszerezzük.

---