B receptek; b; 2-ből; 3 év

receptek

Hozzáadás az iStock kedvencekhez

Gyermeke 2 és 3 év közötti, és ennyi, az asztalnál eszik, változatosabban. Meg kell tanítani neki, hogy korlátozza a cukrot és a gyümölcsleveket, válassza ki a megfelelő zsírokat és a megfelelő mennyiségeket.s ... röviden: a babának jó étkezési szokásokat kell alkalmaznia !

A baba egyesével átélte az ételek diverzifikálásának szakaszait. Szinte ugyanazokat az ételeket eszi, mint te, és megoszthatja a családi ételeket. Gyermekének azonban mindig kerülnie kell bizonyos ételeket, például a nyers húst és a halat. Ez az étel túl zsíros és/vagy túl sós a még éretlen organizmusához.

Recept 2–3 éves csecsemők számára: figyeljen a mennyiségekre

18 hónapos-2 éves kortól, néha korábban, a kisgyermekek megosztják a családi asztalt. És az anyák által nekik adott mennyiségek gyakran túl nagyok. A 2-3 éveseknek azonban nem szabad enni annyit, mint a 8-10 éveseknek.