B2-vitamin vagy riboflavin; természetes egészség

Minden ember egészsége elsősorban attól függ ... saját magától!

egészség

Hírlevél

Riboflavin vagy B2-vitamin

Energia vitamin

Jó dermatitis, szürkehályog, AMD esetén,

elektroérzékenység, fájdalom, rák.

Mit csinál?

Beavatkozik a oxigén megkötése és szállítása a tüdőtől a szövetekig. Beavatkozik a szénhidrát és lipid anyagcsere és megakadályozza a lencsefehérjék oxidációját. Sokak gyártásához szükséges enzimek. Antioxidáns funkcióval rendelkezik, és részt vesz a glutation, amely a test fő méregtelenítője.

Szerepe van a ATP szintézis aminek eredményeként a fáradtsággátló hatás.

Riboflavin hiányosságok?

A riboflavinhiány tünetei: szédülés, remegés, fejfájás, izomgörcsök, álmatlanság, repedések és sebek az ajkakon, ajakviszketés, nyelv- és szájgyulladás, pattanások, szemgyulladás (homokérzés a szemben vagy égő érzés, szakadás), tanulási nehézségek.

A riboflavint ultraibolya sugarak denaturálják. Az ózonréteg elvékonyodása miatt azonban felesleges UV-fényt kapunk. Ezenkívül a LED izzók diffúz UV-t is sugároznak.

Az alkohol, a kávé, a dohány, a stressz, a cukor, a fogamzásgátló tabletták és az antibiotikumok a B-vitaminok ellenségei.

Ezért vagyunk mind hiányzik a B2-vitamin.