Baba blog anyának és apának - létrehozták az Egyesült Államokat Egészséges táplálkozás anyukáknak és apukáknak - A mi

Hozzászólások:

Ja igen, a tortabűnözésed mindig megönti a számat * nevet * =)

Szerintem a kivégzése nagyon jó, és ez így működik nálunk. Sajnos egy ideje a lányunk a halakkal kezdett vacakolni, ami kissé korlátozó.

Tavasszal elkezdtem egy súlycsökkentő és fitnesz programot, így intenzíven foglalkoztam az étkezési magatartással és az összetevőkkel is. Valóban részben megdöbbentem azon, amit tömött magadba, anélkül, hogy észrevetted volna. Most már valóban kitiltottuk késztermékeink 99,9% -át étkezési tervünkből, de hébe-hóba Nutella kenyérrel kedveskedünk, mert rabjaink vagyunk a Nutella * gg * -nek

Mindig nagy hangsúlyt fektettem a gyümölcsökre és zöldségekre. És ez megtérült. Gyakran szereti az almát vagy a koktélparadicsomot a csokoládé helyett, és ennek nagyon örülök. Mert főleg a nagymamáknál gyakran feleslegesen töltik meg édességekkel.

---