Baba etetés 7 hónaposan My Junior

diavetítés

Ön itt van

Feladta andreea, 2012. február 29. - 23:44

etetés

Ajánlott ételek a baba 7 hónapos kora után:

  • tofu
  • tehénsajt
  • joghurt
  • Pulykahús
  • Csirkemáj
  • fehér hal
  • házi vegyes gabonafélék
  • jól főtt tojássárgája
  • cukkini
  • fehér burgonya
  • zöldborsó
  • spárga
  • zöldbab
  • őszibarack

gyümölcslé (szűrve és hígítva):

  • almák
  • sárgabarack
  • szőlő
  • papaya
  • körte
  • őszibarack
  • szilva

A fenti listában több mint 10 új étel található, amelyeket bevihet a 7 hónapos csecsemő étrendjébe, de ha betartjuk a 4 napos várakozás szabályát, akkor nincs elegendő nap a hónapban mindezek bevezetésére.
A szakértők nem jutottak konszenzusra abban a korban, amikor a túrót és a tojássárgáját bevihetik, ezért jó ötlet lehet a hónap végén bevezetni őket, és az új zöldségek bevezetésére összpontosítani.
Óvatos!

  • a tojásfehérjét nem szabad bevezetni a baba egyéves koráig
  • a sárgáját keményre kell forralni (8-10 perc) - pürébe vagy tojássárgájába keverve ellensúlyozza a darabokat uzsonnára

A tofu kiváló táplálék a 7 hónapos csecsemők számára, a tofu hasonlít a sajthoz, de szójából készül, nem kell főzni, de egyszerűen keverhetjük hozzá zöldségpürébe vagy gabonapelyhekbe, de snackként is kínálható.
Menüötletek 7 hónapos csecsemőknek:

  • barna rizs püré banánnal
  • köles püré és burgonya

A csecsemő táplálékát folyamatosan kell továbbadni, de az állaga lehet vastagabb krém, de fokozatosan sűrűsödik, hogy a baba megszokja.
7 hónaposan a baba elérheti a 2 vagy 3 étkezést az Ön életkorától függően, és az ajánlott mennyiség 120 g (fél csésze).

  • gyümölcsöt, zöldséget és gabonát minden nap
  • tofu, legalább 2 naponta
  • sárga, kétnaponta
  • tejtermék, minden nap vagy 2 naponta

Ne feledje, hogy az anyatej vagy a tápszer továbbra is a fő étel:

  • legalább 5 szoptatás
  • vagy 900-960 ml/nap
  • 120-240 ml víz/gyümölcslé

Azt szeretném hangsúlyozni, hogy ezek mind irányelvek, soha ne kényszerítsék a babát arra, hogy többet fogyasszon, mint akar, vagy olyan ételt, amelyet nem szeret. Ne vitatkozzon a gyerekkel az asztalnál, amikor már nem akarja, akkor jó, ha véget ér az étkezés.
A szakemberek a fix étkezési menetrendet javasolják, de a folyamatos fix menetrendet a fejlesztési periódusoktól függően adaptáltam.