Baba heti menü télen (6 hónaptól)

A bébiételre gyakran az utolsó pillanatban gondolnak, és kissé trükkös, ha a hét minden napjára szervezi magát. El kell gondolkodni azon, hogy a baba mit ehet az életkorának megfelelően, de az évszaknak megfelelően is! Igen, a legjobb az évszakban gyümölcsöt és zöldséget enni. Miért ?

1. A szezonális gyümölcsök és zöldségek jobban ízlik
2. Megfelelnek táplálkozási szükségleteinknek: immunrendszerünk télen gyengébb, a téli zöldségek pedig tökéletesen alkalmasak immunvédelmünk fokozására. !
3. Kevésbé kezelik őket
4. Olcsóbbak

Így elkészítettem a téli szezonra egy szokásos babamenüt, amelyben minden egyes bili recept 6 hónapos kortól fogyasztható. Tudja, hogy ha a baba például 10 hónapos, nagyon jól elkészítheti ugyanazokat a recepteket, és csak mindegyikhez igazíthatja a mennyiségeket.

---