Baba küzd s; elalszik vagy felébred éjszaka a d módszer; Aude Becquart, a
Amikor egy gyermek nem akar az ágyában aludni, vagy óránként felébred, a szülők szájról szájra vagy a közösségi hálózatokon cserélik Aude Becquart nevét. Ez a kisgyermekkori szakember köztudottan csodákat tesz, hogy a csecsemőket és a 6 éves kor alatti gyermekeket elaltassa. Nemrég jelentette meg a "chrono-dodo módszer" című könyvét, ahol végre felfedi titkait. 3 anyuka meséli el, hogyan változtatta meg ez a módszer az éjszakájukat.
A könyv első olvasása során inkább crossfit programnak érzi magát, mint oktatási kézikönyvnek. 4x15 másodperc, 2 perces szünet, 4x30 másodperc, 2 perces szünet. Ezt a rendkívül időzített protokollt Aude Becquart fejlesztette ki, hogy segítsen a szülőknek könnyeik nélkül elküldeni gyermeküket az álmok földjére. Ez a gyermekgondozási és szülői tanácsadó már jó hírnevet szerzett a közösségi hálózatokon. A "chrono-dodo módszer" (szerk. Leduc.s) könyvével minden olyan szülőt megcéloz, akik mindent megpróbáltak sikertelenül, hogy elaltassák gyermeküket. Hagyja, hogy sírjon, vagy éppen ellenkezőleg, ne hagyja, hogy sírjon, ringassa, megölelje, az 5-10-15 módszer (olyan megoldás, amely 5 perc, majd 10, majd 15 perc várakozás előtt szól).
Nem kondicionálás, hanem tanulás
Az alvás ideje új módszer a szülők kondicionálására a sor végén? Különösen Aude Becquart, a gyermekgondozás és a szülői tanácsadó szerint nem. "Ez egy olyan tanulási módszer, amely elősegíti a csecsemő vagy a gyermek önálló elalvását, magyarázza a tervező. Semmi köze nincs az 5-10-15 módszerhez, ahol a gyereket 5 percig sírni fogjuk. egyetlen közös pont, hogy a protokollom időzítve van. De ez a szülők megnyugtatására szolgál. Hagyjuk, hogy a gyermek 30 másodperc és egy perc között sírjon. " Aude Becquart szerint 5 naptól egy hétig tart az első hatások érzése. Ugyanakkor meg kell kérdeznünk a gyermek alvási körülményeit is. A takaró a módszer egyik alappillére, igazi alvótársként működik. A szavak megválasztása szintén nagyon fontos. Vigyázzon a szülők által a gyermeknek mondott olyan mondatokra, mint például "ne aggódjon", amelyek mögött a gyermek hallhatja, hogy valóban van oka aggodalomra. Három anya meséli el, hogyan valósították meg a módszert a mindennapi életükben, és hogyan változtatta meg valójában az életüket.
"Megváltoztattam a partik irányításának módját"
Hina, 35 éves, Camille édesanyja, 1 éves és Elyas, 4 éves
"Camille egyéves, egy éves, aki nem aludt. Éjszaka többször felébredt, lehetetlen volt újra elaltatni. Karunkba vehettük, altatódalokat énekelhettünk neki, semmi sem segített, lehetetlen annyira bedugta az idegeinket, hogy szerettük volna becsukni az ajtót és azt mondani neki, hogy „most alszol.” Valójában mi is megtettük, de nem. Anyukák meséltek Aude Becquartról és én úgy döntött, hogy megveszi a könyvét. Számos idézett példában találtam magam. Fürdés, vacsora, lefekvés között rájöttem, hogy esténk nagyon időzített. Az asztalnál töltöttem az időmet a legidősebb és a legfiatalabb közötti válságokkal. gondolom, ha a fiam éjjel felébredt, akkor lehet, hogy arra kérte a figyelmet, amit keresett.
A könyv elolvasása után megváltoztattam az esték lebonyolításának módját. Néha kihagyom a fürdőt, hogy szabaddá tegyem a játékidőmet velük. A férjem valamivel korábban hazajön átvenni. Azelőtt a fiunk kivette az ágyunkból az üveget, elaludt, mi pedig betettük az ágyába. Olvastam, hogy stresszes volt számára, hogy nem ugyanazon a helyen ébredt fel. Előre hoztam az üveg óráját, és minden gyermek számára létrehoztam egy igazi esti rituálét. Camille-nek nem volt takarója. Találtunk egyet neki és néhány napot sétáltunk. Este csókokat adok neki, mondván a fiamnak, hogy szükség esetén feltölti a szeretetet a közelében. És ott van maga a módszer. Elmagyaráztam, hogy megpróbálunk valamit, ha felébred rá és a takarójára. A fiam nagyon figyelmes volt. Követtük a pontos protokollt, a jelzett szókincs használatával: sírt, egy perc múlva meglátom, kimentem a szobából, vártam és egy perc múlva visszajöttem, ha megint sír. Az első éjszakától kezdve voltak eredményeink. És 4 nap után egyáltalán nem ébredt éjjel.