Babavíz - kockák és borsók
A baba igényei
A felnőtt test teste 60%, az újszülötté 75%. A csecsemő vízigénye nagyjából négyszer nagyobb, mint a felnőttek mérete .
Átlagosan úgy tekintik, hogy egy csecsemőnek 1 éves koráig napi 150 ml vízre van szüksége kilogrammonként, majd kilogrammonként kb. 100 ml vízre és 3 éves koráig naponta.
6 hónapos korig a vízigényt az anyatej vagy az ipari tej biztosítja. Ha portej van, tartsa be az adagot: 1 adag tej 30 ml tejporhoz, hogy ne koncentrálódjon túlságosan a palackból származó tej, ami fáraszthatja a csecsemő veséjét és hasmenést okozhat. 6 hónaptól kezdve a csecsemő étrend-diverzifikációval kezd, és kevesebb tejet iszik. Kis mennyiségű vizet kell adni annak a víznek a pótlására, amelyet a tej már nem biztosít. Általánosságban úgy vélik, hogy elegendő egy üveg 200–250 ml-es víz. 1 éves korától gyermeke járni kezd, több energiát fogyaszt, több vizet fogyaszt, napi 500 ml-t az étkezése során biztosított víz mellett. Rajtad múlik, hogy ne felejtsd el jól hidratálni, ha étkezés közben, sőt étkezés között is rendszeresen inni szoktál.
Különleges esetek
Gyakran gondolunk arra, hogy nyáron hidratáljuk a babáját, amikor meleg van, vagy a napsütésben a tengerparton. De télen is gyermeke rengeteg vizet veszít, ha vastag alsó kabátjában vagy melegebb belső térben izzad. Fogzásakor nyáladzik, és több vizet is elveszíthet a szájnyálkahártyán keresztül. Ezért ezekben az esetekben szükséges annak hidratálása.
Ezenkívül a baba vízigénye hányás, hasmenés, erős izzadás esetén megnövekszik, és székrekedés esetén gyakran feledésbe merül. És igen, csak azért, mert babája székrekedik, még nem jelenti azt, hogy nem veszít vizet. A víz részt vesz a béltranzitjának helyreállításában.
Hogyan lehet felismerni, ha a baba kiszáradt? ?
A kiszáradás első jele, hogy a babád nincs a normális állapotban, sír, miután evett, ürített, aludt. Sikít, nyög, morcos, viselkedése szokatlan. Néha sokkal többet tud aludni. Sápadt az aphatikus köröktől, és gyorsabban lélegzik. Lázas és fogyott (több mint kb. 5%). Végül számos cikkben megjegyezzük, hogy meg kell vizsgálni, hogy a fontanellák szélesednek-e, vagy meg kell csípni a bőrt, és meg kell vizsgálni, hogy elvesztette-e rugalmasságát, és több időbe telik-e a helyére való visszatérés. Azt tapasztalom, hogy ezeket a tüneteket nehezebb kezelni nézze meg a kevéssé tájékozott szülőket, és azt, hogy az eléggé rugalmas bőr néha visszaszorul a fejlett kiszáradás ellenére. Azt tanácsolom, kinek a szülei vizeljenek kevésbé foglalkoznak ez utóbbi két ponttal. Ha azonban csecsemőjének mindezen korai tünetei vannak, adhat neki orális rehidrációs oldatot (ORS). Ha ilyenkor hányja, azonnal keresse fel gyermekorvosát, vagy hívja az ügyeletet.
Bababarát víz
A babád nem kis ember, a veséje nem teljesen fejlett, és hogy 2 éves koráig az emésztőrendszere még éretlen, csakúgy, mint az immunrendszere. Ezért fontos a tiszta és gyengén mineralizált víz kiválasztása. Valójában a baba vize nem lehet baktériumoktól szennyezett, mikrobáktól és szennyező anyagoktól (például ólomtól) mentesnek kell lennie, kevesebb, mint 10 ml nitrátot tartalmazhat literenként, és kevesebb, mint 500 mg/liter száraz maradékot. Végül alacsony nátrium-, fluor- és szulfáttartalmúnak kell lennie .
Ásványvíz, forrásvíz vagy csapvíz, amelyik a legalkalmasabb a csecsemő számára ?
Palackozott vizek
Akár ásványvízről, akár forrásvízről van szó, válasszon olyan vizet, amely "megfelelő csecsemőételek készítésére" vagy "ideális csecsemők táplálására" feliratú .
A csecsemőknek megfelelő víz megfelel a Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Ügynökség (ANSES) által meghatározott, több mint 40 nagyon szigorú minőségi kritériumnak.
Ne feledje, hogy Franciaországban minden vizes palack PET-ből (polietilén-tereftalát) készül, amely nem tartalmaz sem ftalátokat, sem biszfenol A-t, sem hormonokat, és amely a vízben nem vándorol a gyártók szerint. néhány palack kevesebb petrolkémiai anyagot tartalmaz, például a Volvic vizes palackok, ez az első márka Franciaországban, amely részben növényi eredetű műanyagot tartalmaz. Az ásványvizes palackok teljesen újrahasznosítható palackok és kupakok.