Bach Flowers IMS-HÍRLEVÉL 2015. április »Bach virágterápiás intézet Mechthild Scheffer

Ebben a hírlevelünkben Mechthild Scheffer rendszeresen bemutatja a Bach-virágokkal kapcsolatos megfigyeléseket és a Bach-virágterápiás intézet híreit. Várjuk észrevételeit, saját tapasztalatait, visszajelzéseit és a hírlevél továbbítását az érdekelt feleknek.

Az áprilisi Bach-virág:
Gesztenye Bud

A szokás tehetetlensége

Itt a tavasz, szakirányú képzést tartok, és az alkalomhoz illően viseljem tavaszias zöld „előadás-együttesemet”. Mint meg kell állapítanom, most elég szoros. Vicces, a szoknya valahogy rövidebbnek tűnik. A mérlegre pillantva kiderül az ok. Három kiló az amúgy is jóindulatúan kiszámított jó érzésű súlyom felett. Most valamit tenni kell és radikálisan. Utazási napok? Almás napok? Hildegard von Bingen nagyböjti leves három napja? Vagy inkább az anyagcsere egyensúlyát választja? Összességében sok-sok fontot fogytam ilyen és hasonló módszerekkel az évek során, de ezúttal egyik módszer sem kapcsol be igazán. Mert mindig ugyanaz. Első alkalommal nagyon jól működik, másodszor kevésbé, harmadszor pedig még kevésbé.

Másodszor ugyanezt a diétát csak mérsékelt motivációval hajtom végre, és gyorsan negatív gesztenyebimbó állapotba kerülök: már nem fordítok kellő figyelmet a diéta fizikai megvalósítására. Már nem fektetek ugyanannyi energiát az egész folyamatba, mint először. Ennek eredményeként a folyamat lassabb. Még mindig fogyok, de nem annyira, mint amire szántam.

Ebből a dilemmából a következő a kiút: A diéta nekem ugyanolyan jól működik, mint számomra új és izgalmas. Amíg minden nap más tapasztalatom van. Tehát, ha újra fogyni akarok, kipróbálok egy olyan diétát, amelyet még nem ismerek.

Az eltérő beállítottságú emberek helyesen mondják, hogy ugyanazokkal a tevékenységekkel mindig új és mélyebb tapasztalatokat szerezhet. Elméletileg újra és újra megtapasztalhatja a különböző tudatállapotokat és testérzeteket, fizikailag és mentálisan, akár diéta betartása esetén is. Nekem személy szerint a fogyás témája nem elég fontos ahhoz, hogy tudatossági folyamatgá váljon. Más területeken is ezt teszem. Számomra ígéretesebb, ha folyamatosan szembesülök új kis tanulási feladatokkal, miközben fogyok. Így kerülöm a régi rutinszerű szokásokba való visszaesést (csésze kávé vacsora után). Mindenki számára, aki itt felismeri önmagát, ez is érdekes tavaszi tipp lehet.

Szívélyesen,
Mechthild Scheffer

A Bach virág gesztenye rügy egy pillantásra

Gesztenye rügy (Aesculus hippocastanum)

A gesztenyebimbó Bach-virágeszenciájához Edward Bach kifejezetten a levélrügyeket használta, amelyek hosszúkás levelei hamarosan elveszítették fuzzukat. A kinyílt virágokból elkészítette a Fehér Gesztenye esszenciáját.

A Bach virággesztenye rügy koncepciója:
Hajlandóság a tanulásra; Az automatikus reakcióminták felismerése; Tanulás személyes tapasztalatok, figyelem és megfigyelés alapján

Harmonikus Gesztenyebimbó állapotban
. az ember tudatosan elfogadja az életet mint tanulási folyamatot, és mindig érdekelt valami új és izgalmas megismerésében. Következtetéseket vonhat le saját tapasztalataiból, de más emberek viselkedésének, valamint a fejlemények és események menetének megfigyeléséből is.

Itt ismerheti fel a degenerált Gesztenye rügy energiáját
Elkapja magát, hogy ugyanazokat a hibákat követi el újra és újra, de képtelen vagy olyan érdekelt, hogy olyan alaposan foglalkozzon velük, hogy a jövőben sem fordulnak elő. Mások tanácsai az egyik fülbe kerülnek, a másikba pedig újra kijönnek, mert a gondolataid már nem a témáról szólnak, hanem ismét valami újról.

Ha elkövetett egy hibát, és nem javítja ki, akkor elkövet egy másodikat.
(Konfuciusz)

Értem, tudom
Ha tanulni akarok tapasztalataimból, akkor minden tanulási helyzetet el kell fogadnom, minden részletet figyelembe kell vennem és hallgatnom kell a belső hangomra.
Ha a helyzetnek csak egy része érdekel, folyamatosan botladozom ezeken a "vakfoltokon".

Javaslatok a gesztenye rügy újbóli harmonizálására

Valójában azért tanulunk, mert kíváncsiak vagyunk. És ez szórakozás. Ha kényszerítenie kell magát a tanulásra, tekintse át a tanulási környezetet vagy a tanulási céljait.

Ha meg akarja szakítani a szokást, és továbbra is kudarcot vall, szánjon rá időt és hallgasson befelé. Rekonstruálja a folyamatot lépésről lépésre, amíg el nem jut addig a pontig, ahol folyamatosan elakad. Az ördög a részletekben rejlik.

Időnként megismétli ugyanazokat a betegségeket? De nem talál okot rá? Ennek hátterében egy olyan tanulási probléma is állhat, amely ismételten áttér a fizikai szintre.

Fotóhitelek

A hírlevélben szereplő összes képet és szöveget szerzői jog védi.
Photo Mechthild Scheffer: Sabrina Adeline Nagel
A növény virágképe: Christine Schumann,
Képmotívum Mechthild Scheffertől "Bach-virágok társaként"

Hírlevél ajánlása