Balance Withings teszt és felülvizsgálat

A mai cikk meglehetősen szokatlan, és mégis gyorsan kapcsolódni fog a legújabb fitnesz témáinkhoz. Ez a mérleg, amelynek edzett üveglapja és fémes tükröződései sikeresek, nagyon érdekes tulajdonságokkal rendelkezik:

  • ez jelzi a súlyt 100 g pontossággal, valamint a testtömeg-indexet
  • képes Wifi-n keresztül csatlakozni a számítógéphez vagy az iPhone-hoz a nyomon követéshez

withings

Ha ez a testtömeg-index fogalom idegen számodra, akkor Nina férfi étrendről szóló bevezető cikkébe utalok. Minden mérésnél a Withings skála a súly mellett a testzsírt (zsír) és a sovány tömeget (csontok, szervek és izmok) is jelzi. 2 olyan mutató, amelyeket különösen érdekes követni, függetlenül attól, hogy fogyásra vagy akár súlygyarapodásra törekszik-e !

Fogyás

Ha fogyókúrás étrendet követ (link Nina régi témájához), akkor a skála nyilvánvalóan lehetővé teszi a fogyás, de a zsírtömeg mérését is. Ez biztosítja, hogy a fogyás elsősorban zsír eredetű legyen.