Bame - Milyen zöldségek
Bame - mi ez az egzotikus zöldség, és hogyan készülhetünk fel saját egészségük javára? Ennek a növénynek, más néven bame-nak vagy gumbónak a gyümölcse hosszúkás, világoszöld nyolcszögletű doboz. Nagyon finom okra, friss főzési receptek, amelyek bővelkednek az amerikai és a török konyhában.
Ennek a növénynek a gyümölcsét frissen fogyasztják, vegyes zöldségek és saláták részeként. Főzik, sütik, főzik és konzervek. A legnépszerűbb kissé éretlen okra. Mi ez az összetevő, és milyen funkciót tölt be az ételekben? A kellemes íz mellett nagyon fontos a viszkózus állag, amelyet a Bame gyümölcs hozzáadásával lehet elérni.
Milyen érdekes zöldségeket fogunk tudni megérteni és finom ételeket készíteni belőle. De az okra érdekes aromája mellett gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkezik. Vitaminokban, olajokban, kalciumban és vasban gazdag, és segít a kimerült étrend helyreállításában. Kis mennyiségű kalória segíti a zab használatát súlykontroll diétával. Nyálkahártya-anyagokban található. A Bame enyhítette az állami fekély és a különböző etiológiájú gyomorhurut szenvedését. A hüvelyek főzetét a bronchitis kezelésére használják.
Előzetes előkészítés és Bame receptek tőle
A gyümölcs forrásban lévő vízben néhány percig elhalványul, de azért, hogy ne forrjon fel, és megőrizte a finom textúrát. Gyorsan megsüthetõk nagy hõmérsékleten olajban is. Ebben az esetben az okra külön étel lesz. Lehetséges a saláta kitöltése, köretként is használható. Sütjük a húst külön steakként és darálva, fokhagymával és borssal ízesítve, ezeket az összetevőket rétegesen cserépbe tehetjük. A legfelső rétegnek okrának kell lennie. Töltse meg az összes paradicsomlét fűszerekkel és forralja fel a sütőben közepes lángon, a tetejére szórhatja a sajtot. Báránypörkölt, apróra vágott szeletek, szükséges, hogy a hús előzetes húsleves legyen főtt alacsony lángon. Csak hogy húsleves és okra legyek. Hogyan készítsük el ezt az ételt, hogy ne legyen íztelen? Hozzá kell adni sült hagymát, egy kis paradicsompürét, vaj és só mentése nélkül. Ezután citromfacsaró előkészítő edényben borssal ízesítjük, és fél órán át lassú tűzön pároljuk.
Ez a sűrű leves gyakori a cajun kreol konyhában. Készíthető csirkével vagy tenger gyümölcseivel. Gazdag leves. megsütjük a Bame-et olajban, sűrítőszerként szolgál. Külön-külön barna serpenyős filé csirkét, sonkát és hagymát. Mindezt hozzáadják a húsleveshez, az okrával és a csípős paprikával együtt. Miután a leves kissé megfőtt és besűrűsödött, forrón, külön főtt fehér rizzsel kell tálalni.