Ban ben; 7 napja nem ettek gyorsan vízzel - Metanoiada
Üdvözöljük a Metanoiadában! Ha új vagy itt, akkor kétségtelenül meg akarja tenni a személyiség tesztjét, amely lehetővé teszi, hogy személyre szabott útmutatót kapjon (jóga, személyes fejlődés és adaptált táplálkozás): Kattintson ide a nap legjövedelmezőbb időszakának 5 percéhez
Üdvözöljük a Metanoiadában! Mivel nem először jár ide, kétségtelenül meg akarja tenni a személyiség tesztjét, amely lehetővé teszi, hogy személyre szabott útmutatót kapjon (jóga, személyes fejlődés és adaptált étrend): Kattintson ide a legjövedelmezőbb 5 percig napszakok
Igen, igen, jól olvastad. Nekem (még mindig) volt ötletem m *** e-re. Úgy döntöttem, hogy 7 napos vízböjtöt végzek. Egész egyszerűen abból áll, hogy 7 napig nem eszel és csak vizet iszunk. Vannak, akik megengednek maguknak néhány gyógyteát vagy zöldséglevet, hogy ne fogyjanak el a tápanyagok. A magam részéről úton voltam, így ez a lehetőség valójában nem volt lehetőség. Miért döntöttem úgy, hogy ezt gyorsan megteszem? Mert láttam egy jelentést, ami nagyon felkeltette az érdeklődésemet. Mindent elmagyarázok neked.
Miért kell gyorsan vizet csinálni ?
A jelenlegi társadalmunkban rosszul eszünk, szennyezéssel, növényvédő szerekkel stb. Bombáznak bennünket. És az egyetlen dolog, amit tehet, ha a dolgok nem mennek, az az, hogy kábítószerrel bombázza magát. Valójában olyan, mintha kirándulnál a barátokkal, és egyikük azt mondja a csoport többi tagjának: „Fáradt vagyok, pihenek és utolérlek. Aztán az egyik csoport odajön hozzá, felállásra kényszeríti és a fenekére rúgja, hogy előrelépjen. Nem hangzik abszurdnak számodra? Mi lenne, ha az a fáradt ember lenne a májod? Vagy a gyomrod? És a szamár, aki eljön, hogy megszerezze és kényszerítse, az a gyógyszer.
Nem beszélve arról, hogy ezeknek a gyógyszereknek gyakran vannak olyan mellékhatásai, amelyek megtámadják a többi szervet, amelyek végül semmit sem kértek.
A böjt az új terápia. Ahelyett, hogy a szerveit előrelépésre kényszerítené, pihenteti a gyomrot. Hadd magyarázzam. Az emésztés napjaink teljes energiájának 10-15% -át képviseli. Így például a nap folyamán elfogyasztott 2000 kalóriát, 200 és 300 kcal közötti összeget emésztik fel. És mindenekelőtt az emésztés rengeteg szervet tartalmaz: száj, gyomor, vékonybél, vastagbél, máj, hasnyálmirigy stb.
A böjt szabadságot jelent a szerveknek, és mindenekelőtt kevesebb időt és energiát pazarol az emésztésben. Míg ezt az energiát fel lehet használni arra a szervre, amelyre szüksége van.
Hogyan kell gyorsan vizet csinálni
A böjtöt nem így csinálják. Az ideális az elkészítése.