Banán és csokoládé muffin recept

2009. december 22

recept

Kalóriaérték 1 fő számára: Banán 36 kcal - Csokoládé 16 kcal - Alacsony zsírtartalmú vaj 16 kcal - Tojás 15 kcal - Friss tejszín 4 kcal - Liszt 57 kcal - ÖSSZESEN 144 kcal

  • 2 banán
  • 6 négyzet csokoládé
  • 60 g alacsony zsírtartalmú vaj
  • 1 tojás
  • 40 ml alacsony zsírtartalmú, 3% zsírtartalmú folyékony krém
  • 110 g liszt
  • 1/2 teáskanál sütőpor
  • 2 evőkanál. kávé különleges édesítőszer (Hermesetas típusú)

Főzési idő: 20 perc

Melegítse elő a sütőt 6-ig (180 ° C).