Banán és őszibarack koktél

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.

Táplálkozási információk/adag:
Kalória: 128
Fehérje: 2 g
Zsír: 0,1 g
Szénhidrátok: 32 g
Koleszterin: 0

összetevők:

• 60 g friss őszibarack
• 1 érett banán
• 1/2 csésze cukrozatlan ananászlé
• 35 g vanília krém cukor és zsír nélkül

Az elkészítés módja:

1. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és aprítsa fel.
2. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és szeletelje fel.
3. Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és alaposan keverje össze.
4. Magas poharakba öntjük és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Kényelem és kikapcsolódás a lábadnak

A romániai autópályán végzett munkák megelőzik a feltételezett ütemtervet

Matematika teszt: Maximális pontszámot érhet el?

Egy gyerek nem azt mondja, hogy szorongástól szenved, de a gyomrom fáj

Olvassa el még:

Csoda egy tálban: gyümölcssaláta

4 okos alternatíva reggelire

Gyümölcsök - kiváló antioxidáns források

Hatékonyan stimulálja az immunrendszert?

Hangsúlyozta? Itt van, amit tudnia kell a stresszről, és hogyan lehet természetes módon leküzdeni!

Miért olyan fontos a D3-vitamin a szervezet számára?

6 finom desszert, amelyek leküzdik a gyulladást

12 ötlet a vegetáriánus lacto-ovo menükhöz, amelyek nem haladják meg az 500 kalóriát

Milyen ételeket kell enni a hasmenés leküzdésére

5 recept fagyasztott és alacsony kalóriatartalmú desszertekhez

A www.sfatulmedicului.ro oldalon elérhető orvosok tájékozott véleményei, tanácsai és az egészséggel kapcsolatos egyéb információk tájékoztató jellegűek. Nem pótolhatják az orvosi konzultációt, sem az orvosi vizsgálatokat követően megállapított diagnózist.

Információk a sütikre vonatkozó irányelvekkel kapcsolatban - sfatulmedicului.ro

Az SfatulMedicului.ro cookie-kat használ a böngészési élmény személyre szabásához és javításához, valamint az Ön érdeklődésének megfelelő hirdetések megjelenítéséhez.

Az Ön adatainak védelme fontos számunkra, és felajánljuk a beállítások oldalon a kívánt sütik személyre szabásának lehetőségét. Felhívjuk Önt arra is, hogy szánjon időt arra, hogy elolvassa és megértse az Adatvédelmi és a Cookie-irányelvek tartalmát. Az "egyéni beállítások" linkre kattintva bármikor megváltoztathatja az egyéni beállításokat.

Webhelyünk böngészésével folytatja, hogy elfogadja a sütik használatát.

---