Banán torta pelyhekkel; zab 1SP; RENDSZER HIBÁK

Ma megosztok veletek egy receptet, amelyet egy ww barátom adott nekem, egy finom receptet, kevés pontot, szupergyors és szuper egészséges, mi mást kérhetne még!

Ideális gyermekeknek, mert kevés a cukor, nincs zsír, de jó adag energia van benne!

Ez lesz a reggelim holnap reggel, szójajoghurt és egy facsart narancs kíséretében! Yum!

A teljes recept 16 SP szabadság .

Hozzávalók

2 banán

2 tojás

80 g zabpehely

1 fazék 0% sima joghurt

2 evőkanál reszelt kókusz (száraz)

1 tasak Sütő vagy élesztő sütő

20 g étcsokoládé chips

Utasítás

• A két banánt tányérra pépesítjük.
• Egy salátástálban keverjük össze az összes többi hozzávalót, majd adjuk hozzá a banánt.
• 20 percig sütjük 180 fokon.

---