Banánízű fagylalt és mogyoróvaj - Myprotein Blog

Mogyoróvajas fagylalt - tápanyagokban gazdag, finom ... és nem tartalmaz cukrot. Földimogyoró vaj nyert!

myprotein

összetevők

25g ropogós mogyoróvaj
Nyers szerves kakaótoll, előnyben részesítve
5 közepesen fagyasztott banán
100ml mandulatej
1 evőkanál fahéj
5 csepp vaníliaízű FlavDrops
15ml méz

Módszer

1. Adjon hozzá egy banánt, mogyoróvajat, fahéjat, mézet és FlavDrops-t egy keverőbe.
2. Öntsön tejet attól függően, hogy néz ki ez a keverék - ha úgy tűnik, hogy a keverék nem ragad, adjon hozzá több tejet
3. Ha az állaga sűrű és szilárd, öntsön egy tálba, és tegye a fagyasztóba 20 percre.
4. Vegye ki a keveréket a fagyasztóból, válassza ki, amire szüksége van (vagy amire vágyik), és tegye vissza a fagyasztóba.
5. Tálaljuk nyers bio kakaócsúcsokkal vagy kedvenc cukormentes szirupjával

Alapján 6. adagok
Kalóriák: 130
szénhidrátok: 26g
zsírok: 3g
fehérje: 3g
Cukor: 14g