Banánnyárs - Benefits Magazine

magazine

Hozzáadás a kedvencekhez dr/F. Lebain

Gyakorlati információk

  • Étel típusa Desszert
  • Finomított stílus
  • Kalória 260 kcal/fő.
  • Karcsúsító Igen
  • Nehézségi fok Könnyű
  • ár 6 € kb.
  • Emberek száma 6 évre
  • Expressz sz
  • Elkészítési idő 20 perc.
  • Főzési idő 15 perc. kb.
  • Előleg kölcsön Nincs meghatározva
  • Készítse elő a megelőző napot Nincs megadva

Hozzávalók

6 érett, de szilárd banán
1 narancssárga
25 g diómag
1 vanília hüvely
4 + 1 tk. hogy s. édesítőszer (Canderel)
50 g liszt
40 + 20 g vaj

Felszerelés

1 kis tál
1 nagy tapadásmentes serpenyő
1 nagy és vékony spatula
1 mini lyukú zester kés
1 kicsi kés
12 kis fa nyárs
1 alumínium lemez

Lépések

1. lépés

Előre: dörzsölje lisztet, 40 g apróra vágott vajat, zúzott diót, 4 ek. Canderel, 1 csipet só, hogy mindent szétmorzsoljon. Vessen a serpenyőbe alacsony hőfokon, fedje le; amikor az alsó oldala megbarnult, lapáttal emelve fordítsa meg, hagyja, hogy a másik oldala megbarnuljon. Hagyjuk kihűlni.