Banántej fórum
Beszélje meg a banán tejet? ban,-ben Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; Meg akartam kérdezni, hogy van a házi banántej, vagyis 1 banán és egy kevés tej (természetesen az alacsony zsírtartalmú), amely meglehetősen kevés kalóriát tartalmaz?
Banántej?
Meg akartam kérdezni, hogy van a házi banántej, vagyis 1 banán és egy kevés tej (természetesen az alacsony zsírtartalmú), van-e elég kevés kalóriája? Ezután mindig az az érzésem, hogy remegtem az MCDonalds-tól, vagy valami hasonló, ezért kissé elbizonytalanodtam. Tehát a banántej alkalmas diétára?
Üdvözlet
AW: banántej?
Tehát ezek a shake-ek a McDoof-tól VALÓBAN sok kalóriát tartalmaznak - csak megnéztem az asztalt.
Egy ilyen házi keverék a banánnal nem olyan alacsony kalóriatartalmú, de határozottan jobb, mint a Mc-tól!
Ilyenkor hébe-hóba csinálok valamit, ez nagyon jól telik, és nincsenek aggályaim, mindaddig, amíg nem iszol belőle napi 5 litert?!
AW: banántej?
Amikor étkezésnek számít. Túl sok kalória van a kettő között. A banán sok mindent kínál
AW: banántej?
1 banán 100kcal körül van
tegyük fel, hogy 200ml tejet ad hozzá, ami még 90-100kcal
mondjuk 200kcal egy ilyen keverékért
AW: banántej?
.nagyon egészségesek, táplálóak és tartalmasak
ne mindig démonizáld a banánt, ha egyél egy nagyobb almát, annak kb. 100 kcal lehet, szóval senki sem gondol rá
AW: banántej?
Egyáltalán nem gyalázom őket. Tudom, hogy a banán gazdag tápanyagokban. Ennek ellenére nem eszem meg gyümölcsként a Banane-t. Ezt akartam mondani
AW: banántej?
de 1 banán főétkezésként sem éppen igazi étkezés .
AW: banántej?
A banán főétkezésként vicc lenne.
AW: banántej?
A kettő közötti banán nem jelent problémát, igaz? Nem eszel meg azonnal egy kilót, és mindenekelőtt nem ugyanazt a gyümölcsöt eszi minden nap - ez egyértelműen kissé egyoldalú lenne.
Ha szeretsz banánt enni, akkor ezt is tedd - elvégre nem szabad megtiltanod magadnak
AW: banántej?
Üdvözlet a BANANA BARÁTOK.
Ne WW, és van egy nagyszerű recept minden banán szerelmeseinek.
BANANA Rázza meg. 5 pont és étkezés csereként.
1 banán.2 szoba.tej.1,5% zsír a keverőben szépen habosra rázódik, végül 2 evőkanál tiszta fehérjepor és rövid ideig keverjük össze.
Ízek ... az álmodozó teljessé tesz és egészséges. mit akarhat még itt velünk. lg. Boszorkányasszony. ps. ne felejtsd el, hogy ez a remegés ÉTEL.
Kjeld módosította (2009. 01. 13., 23:07)
AW: banántej?
A banán főétkezésként? Állítólag ez vicc? Úgy hangzik, mint a ProAna.
És egy ilyen alkatrésznek nincs 100 kcal - legalább 200, mert a normál méretűek már meghaladják a 200 g-ot! - Egyébként.
Ennek ellenére szeretek harapnivalót fogyasztani közben, vagy fél ételt müzliben vagy joghurtban reggelizni.
Hol lennénk, ha még gyümölcsöt is megtiltanánk magunknak.
AW: banántej?
@ Kókusz pehely
az általam fogyasztott banánok általában még mindig kissé zölden csillognak, akkor a számukra megfelelő ízűek és így darabonként körülbelül 100/110kcal. minél érettebbek lesznek, annál inkább nő a cukortartalom, és akkor természetesen a kcal-szám is nő
AW: banántej?
A banán főétkezésként? Ezt kicsit túlzónak tartom. Végül is a banán még mindig egyfajta gyümölcs, ezért véleményem szerint alkalmasabb snacknek vagy desszertnek.
kókuszreszelékhez:
Ha jól tudom, egy banán héja csak 200 g felett van. ha a héj nélkül méred meg, akkor inkább 150g.
AW: banántej?
Egyedül a banánt nem tartanám étkezésnek, de egy shake egy banánnal annyira megtelik, hogy a vacsorát vagy a reggelit helyettesítheti vele, azt hiszem, és gyakran így csinálom! Általában meggyet vagy epret (fagyasztva) dobok a rossz banánnal, és még 300 ml tejet is feltöltök oda
nagyon finom, és leginkább a vacsorám (1-2 kanál fehérjével) edzés után
lg mona
AW: banántej?
hmmm, minden reggel egy ideig kevertem és ittam 1 banánt, 1-2 teáskanál lekvárt és 300 ml alacsony zsírtartalmú tejet . Olyan tele volt, mintha kenyeret ettem volna.
hmmm, jó ötlet, azt hiszem, tudom, mi lesz a jövő héten * vigyorog *
AW: banántej?
Ahhhh! Segítség! * titokban * nem enném meg őket ebédre vagy ilyesmi. Ez nekem sem lenne elég. Csak azt akartam mondani, hogy az étkezések között nem eszem gyümölcsként a banánt. Például ebéd és vacsora között, vagy edzés előtt ettem őket, de nem vacsora után, vagy ilyesmi.
AW: banántej?
és hogy hívod ezt ebéd és vacsora között, nem pedig közben ?
AW: banántej?
tehát a banánt is alkalmasnak találom a fogyásra. természetesen figyelni kell az összegre. de pont azért, mert olyan finoman töltik meg
AW: banántej?
Szia Szia.
Tehát úgy gondolom, hogy az alacsony zsírtartalmú tejjel készített banántej snacknek való. hogy még több turmixjellegű legyen: csapjon össze néhány jégkockát (előtte! jól megteheti, ha konyharuhába csomagolja és kalapáccsal "összezúzza"), és pürésítse meg a tejjel, a banánnal és némi fahéjjal vagy vaníliával. hmm. és sokáig tart, azt hiszem.
ha az ember napi 1500-1600 kalóriát fogyaszt, mint én, akkor a kb. 200 kalóriás banántej határozottan benne van!
lg, tia
AW: banántej?
ha fagyasztott cseresznyét dob be, ugyanaz a hatása és új íze van -> kiba
szia démona!
remek ötlet, szeretek kipróbálni (valahol van még tk cseresznyém is, keresgélj.).
Tehát ezt tényleg meg kell próbálnom a cseresznyével. Akkor majd beszámol arról, hogy "borzongóbbá" kapjuk a banenmilt a jégkockákon keresztül? Tehát krémesebb vagy valami? * g, és adja hozzá a jégkockákat, amikor azok a keverőbe csapódtak, vagy utána?
@ miu84
Snack között
valószínűleg zölden is ugyanaz
Igen, lehet, hogy kicsit furcsa vagyok.Az uzsonna és a kettő közötti különbség számomra az, hogy a snacket tervezik. Eszek valamit a kettő között, mert még mindig éhes vagyok, vagy valami kedvem van rágni. Akkor inkább sárgarépa vagy alma után mennék banán helyett. Remélem, hogy most nem fognak Kolrien számlálóként elítélni
@icegirl: Szerintem az összeomlott jégkrém határozottan remegtebbé teszi a banántejet.
és előzőleg lezúzom a jeget (csak néhány jégkocka, nem sok), félnék, hogy különben a jégpálcám összeomlik.