Barcelona Maraton, 2010. március 7. - Ro Club Marathon
Barcelona Maraton, 2010. március 7
Sok szerencsét holnap, barátom! Remélem, jó kedvű a lábad! És hogy a katalán levegő fogadja Önt. Egy újabb sikeres élmény megszerzése, amely boldoggá teszi a belső teret. Várj, hogy találkozzunk. egészséges, folytassuk a "munkát":)
Növelje a sikert!
P.S. jó üdvözlet Marcelnek is, a legjobb kívánságokkal a sikerhez!
1010909234 Marcel Axenta Ro Club Marathon ROM 05: 24: 40Meta
.
Dr. Serban Damian, a Ro Club Marathon elnöke
Mindannyian nagyon szép időket éltek.
Cosmin gyorsan megközelíti a 3 órás küszöböt.
.
Dr. Serban Damian, a Ro Club Marathon elnöke
Célszerűbb lenne megmondani a versenyszámokat, hogy megismerhessem azokat a videókat.
Köszönöm az üdvözlőlapokat!
Nagyon jó volt!
A 40-es km-nél majdnem 2 perccel alulmaradtam a magam által kitűzött célidővel, a 4 órás küszöb ereszkedésével, így nem volt hova mennem, és az utolsó 2195 km-t sprinteltem, hogy helyreálljak. 03:59:36. A határnál:) Ezen a 2 km-en 224 versenyzőt győztem le:)
Találkoztam Danut Cernattal is. A verseny utolsó szakaszában a román zászló lengetésével volt elfoglalva, ami 19 másodpercet hagyott 3 óra alatt.
Barcelonából
Több mondanivaló lenne. Talán később.
Technikailag is elmondom, hogy nagy gondjaim voltak a hírességekkel:) görcsök, lábgörcsök. A kompressziós zoknit használtam először, és semmi problémám nem volt. Nem gondoltam volna, hogy ennyire fogja használni
.
Ha úgy gondolja, hogy tud, vagy ha úgy gondolja, hogy nem, akkor úgyis igaza van.
Sebastian és én gratulálunk, ha elérted azt a célodat, hogy kevesebb mint 4 órán belül lemenj
Gratulálok minden "katalánnak" a gyönyörű eredményekhez!
Sebastirun, Örülök, hogy láttam, hogy engedtél valakinek Stefaan Engles hogy helyet foglaljon az asztalánál. Sőt, úgy tűnik, annyira lenyűgözte őt, hogy ő kérte a klub adatait (talán ő is jelentkezni fog). Részletek:
.
Condica javaslatokhoz és panaszokhoz: [email protected]
Gratulálok mindenkinek .
A héten többször visszatérek. Most izomlázam van az ujjaim falán, érdekes volt. Most van bátorságom azt mondani, hogy még jobb is lehetett volna, de van egy egészen más történet. A versenyen találkoztam Dannel, megcsináltam a bátrat, és elvittem előtte, utána az utolsó 6-7km-en estem. Végül nem volt rossz. 2 perccel leütöttem a legjobb időt, és remélem, hogy valamikor kevesebb, mint 3 óra múlva csökken. Ez nem rohanás. Idén inkább a hegyi versenyekre gondolok.
Köszönöm!
Melcu, Stefaan Engels egyórás konferenciát tartott orvosával. Nem értettem, mit mond az orvos, mert csak spanyolul beszélt, de Stefaan érdekes dolgokat mondott. A kezdők számára, mint én és sok más, aki olvassa a fórumot, a legérdekesebb az, hogy ne siessenek, minél alacsonyabb pulzussal fussanak. Elmondta, hogy vannak olyan maratonjai, amelyeket 90-es pulzussal fut. (E a könnyű járásnak felel meg). A reggeli futásnál, a verseny előtt szombaton feltettem a pulzusmérőt. Az érzelem miatt 165-es pulzusom volt a szobában anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést tettem volna
Azt mondta, hogy az elmúlt 2 hétben 7 kg-ot fogyott, és ez aggasztja.
Igen, és felismerte, hogy az volt őrült
(Stefan Engels célja egy maratoni futás minden nap, 365 egymást követő napon)
Vettem egy autogramot, megkérdezte, mennyit akarok kivenni, mondtam neki, hogy 4 óra alatt, és azt mondta, hogy 4h15-öt akar, végső ideje 4h16.
.
Ha úgy gondolja, hogy tud, vagy ha úgy gondolja, hogy nem, akkor úgyis igaza van.