Bázisterápia - sav-bázis fórum
Alapterápia
A pH-érték szabályozása elengedhetetlen előfeltétele a szervezetben zajló számos anyagcsere-folyamat működésének. Számos epidemiológiai és klinikai tanulmány azt mutatja, hogy a sav-bázis egyensúly megzavarását és az ezzel járó látens acidózist egyre inkább használják a különböző krónikus betegségek kialakulásának és előrehaladásának kockázati tényezőként. A látens acidózis kompenzálása tehát számos tünetnél jelentősen javíthatja a tüneteket.
Hatás a csontra
Látens acidózis esetén bázikus ásványi anyagok, például kalcium és magnézium szabadulnak fel a csontokból, hogy semlegesítsék a sav feleslegét a szervezetben. Bizonyíték van a csontsejtek aktivitásának közvetlen beavatkozására is: A sav gátolja a csontot felépítő oszteoblasztok aktivitását, és elősegíti a csontot lebontó oszteoklasztok aktivitását.
Ez abból adódik, hogy enyhe pH-eltolódás mellett a sav felé RANKL (receptor által aktivált NFkB ligandum) és TNFa képződik az oszteoblasztokban, amelyek viszont kötődnek az oszteoklasztokhoz, és ezáltal növelik aktivitásukat. Ez elmozdítja az egyensúlyt a csontképződés és a lebontás között a csont lebontása felé. Hosszú távon ez a csonttömeg csökkenéséhez vezet, az oszteoporózis kockázatának jelentős növekedésével.
Az alapgazdag étrend magas gyümölcs- és zöldségfogyasztással, valamint az alap ásványi anyagok célzott kiegészítésével pozitív hatással lehet a csontanyagcserére, amint azt számos epidemiológiai és kísérleti tanulmány kimutatta.
A napi citrátbevitel csökkenti a csontritkulás tipikus biomarkereinek (hidroxiprolin, keresztkötések) kiválasztását, és ezáltal csökkenti a csontvesztést posztmenopauzás nőknél.
Az alap-citráttal történő kiegészítés, miközben a D-vitamint és a kalciumot egyidejűleg szedi, pozitív hatással van a posztmenopauzás osteopeniában szenvedő nők csontsűrűségére. A bázikus kálium-citrát (30 mmol/nap) hatását összehasonlítottuk az idegi kálium-klorid hatásával. Míg a csontsűrűség a vizsgálati időszak alatt tovább csökkent, amikor kálium-kloridot szedtek, a kálium-citrát bevételekor ismét jelentősen megnőtt. A hatás tehát független volt a káliumbeviteltől, de egyértelműen a bázikus citrátvegyületen alapult. Ezeket az eredményeket egészséges férfi és női alanyokban is megerősítették, akik a kalcium/D-vitamin szubsztitúció mellett 2 év alatt vagy kálium-citrátot (60 mmol/nap), vagy placebót szedtek. Kimutatták, hogy a citrát-kiegészítés a csontsűrűség jelentős növekedéséhez (+ 1,7%) vezet még egészséges teszt személyeknél is.
Ezt megerősíti egy metaanalízis, amely összesen 14 vizsgálat alapján arra a következtetésre jut, hogy a bázis beadása jobb kalciumegyensúlyhoz és csontfelszívódás csökkenéshez vezet.
Látens acidózis krónikus fájdalom esetén
A fájdalom receptorok reagálnak a savra. Még egy enyhe acidózis is a fájdalom intenzitásának jelentős növekedéséhez vezet, mivel a fájdalom receptorok fokozott aktivitással reagálnak rá. Japán diákok, akik különböző pH-értékű folyadékokat teszteltek s.c. injektáltuk, a legnagyobb fájdalomérzettel értékeltük a pH 5,5-nél kiváltott fájdalmat. Az extracelluláris terület megnövekedett pufferkapacitása még krónikus fájdalomban szenvedő betegeknél is növelheti a fájdalom kiváltásának küszöbét. Egy ismeretlen eredetű krónikus hátfájásban szenvedő betegek 4 hetes alapkiegészítése a fájdalom jelentős csökkenését eredményezte. Ugyanakkor a mobilitás és az általános közérzet jelentősen javítható, a fájdalomcsillapítók fogyasztása pedig jelentősen csökkent.
Bázis helyettesítés reumatikus betegségekben
A reumás betegségeket a krónikus acidózis kedvez. A reumás betegségekben szenvedő betegek krónikus gyulladása a szinoviális folyadék pH-értékének egyértelmű eltolódásához vezet a savasság felé. A legalacsonyabb a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek pH-értéke. A rheumatoid arthritisben szenvedő betegek vizsgálatában egy 12 hetes alapkiegészítés a fájdalom nagyon jelentős csökkenését eredményezte. Ugyanakkor az úgynevezett DAS 28 (Disease Associated Symptom Index) jelentősen javult a vizsgálat végén. A mobilitás jelentősen javítható, a fájdalomcsillapítók fogyasztása jelentősen csökken. A kontroll csoportban azonban a megfigyelési időszakon belül nem történt jelentős változás.
Vesekövek és hiperurikémia
Az acidózis a kalcium fokozott kiválasztódásához is vezethet, és ezáltal növelheti a kalcium-oxalát vesekövek kialakulásának kockázatát. A citrátok formájában lévő bázisok magas bevitele ellensúlyozhatja ezt a kockázatot, mivel a citrátok megkötik a kalciumot az elsődleges vizeletben, és így megakadályozzák a gyengén oldódó kalcium-oxalát képződését. Az alkáli sók (pl. Citrátok) használata standard terápia a kalcium-oxalát vesekövek megelőzésében.
A túl lúgos vizelet pH-ja vesekőhöz is vezethet, mivel a 6,8 vizelet pH-ja felett megnő az oldhatatlan kalcium-foszfát képződésének kockázata. A hosszú távú lúgos vizelet tehát kockázatot jelenthet a kalcium-foszfát kő képződésére. Ha azonban ez a lúgos pH-érték a citráttartalmú ételek vagy alapkiegészítők magas beviteléből adódik, a negatív hatást ellensúlyozza az a tény, hogy a citrátok - a fent leírtak szerint - megkötik a kalciumot az elsődleges vizeletben, és így megakadályozzák a kőképződést.
Hiperurikémiával nő a húgysav szintje a vérben. Ha a húgysavkoncentráció meghaladja a kritikus értéket, ez a köszvény akut támadásához vezet. A húgysav kikristályosodik. A testnek bázisokra van szüksége a húgysav kiválasztásához. Krónikus köszvény esetén citrátok hozzáadása ajánlott a nátrium-urát kristályok kicsapódásának elkerülése érdekében. Az allopurinol és egy citrátalapú lúgos ásványi anyag keverék kombinált terápiája a vizelet pH-jának jelentős növekedéséhez, a húgysav nagyobb mértékű vizeletürítéséhez (húgysav-clearance) és így a húgysavszint szignifikánsan nagyobb csökkenéséhez vezetett a kontroll csoporthoz képest (= allopurinollal végzett monoterápia) ).
Bázispótlás étrendekben és éhgyomri kúrákban
A diéták és az éhgyomri kúrák szintén elősegíthetik a szervezet savanyulását. A katabolikus anyagcsere-helyzet növeli az energiatermelést a zsírsavakból, így több keto-sav keletkezik. Ha nem elegendő mennyiségű bázist szállítanak egyidejűleg, ez ketoacidózishoz vezet. A zsírbontás során a keto savak képződése mellett a magas fehérjetartalmú diéták további savterheléshez vezetnek az élelmiszer-fehérje anyagcseréjén keresztül. Az éhgyomri acidózis minimalizálható vagy megelőzhető egy báziskészítmény alkalmazásával. Ezenkívül a koplalási krízis tipikus tünetei (fejfájás, fáradtság, kimerültség) jelentősen javulhatnak. A súlycsökkenést pozitívan befolyásolja az alapkiegészítés hozzáadása diéta során is, amely sportprogramból és időszakos böjtből áll.
Alapbevitel a sport alatt
A fizikai megterhelés során több sav képződik az anyagcserében és az izmokban. Ennek következményei az erő gyengülése és az izomfeszültség, ami növelheti a sérülések kockázatát. Még a viszonylag mérsékelt fizikai aktivitás is jelentős változásokat okozhat az izomrostok pH-értékében. Összehasonlító vizsgálatok azt mutatják, hogy a citrátok orális beadása csak nagyon kicsi változásokat eredményezett a pH-értékben ugyanazon expozíció mellett. A további alapvető citrát adagolás szintén pozitív eredményeket mutatott krónikus tendonitisben vagy Achilles tendinitisben szenvedő betegeknél, a fájdalom okozta edzési kudarcok jelentősen csökkenthetők a kontroll csoporthoz képest.