BEA APA, DACA VREI SA SLABESTI - Irina Reisler magán butikszalon

vrei

IGYAK Vizet, ha fogyni akar

A víz létfontosságú. Enélkül nem élhetünk. "Igyon legalább 2 liter vizet naponta." Unalmasan hangzik, de a siker egyik legnagyobb titka a súlygyarapodás elleni küzdelemben. Lásd a VIDEO-ban egy olyan nő vallomását, aki több mint 30 kilogrammot fogyott, felhasználva ezt a titkot.

A magyarázat rendkívül egyszerű: a víz tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, ez segíti a fogyásból származó káros anyagok eltávolítását. Az étrend, a testkezelések, a sport megolvasztja a zsírszövetet, de ha ezt az olvasztott zsírt nem ürítik ki és nem távolítják el a szervezetből, erőfeszítéseink hiábavalók lehetnek, és a kapott eredmények szinte hiányozhatnak. Aki gondoskodik erről a tisztítási folyamatról, az víz.

* Megfelelő fogyókúrás programban igyon kb. 3 liter vizet naponta.

* Minden reggel éhgyomorra igyon egy nagy pohár vizet, lehetőleg melegben vagy szobahőmérsékleten, amelybe 3, 4 szelet citromot tesz. Miért ? Mivel a forró víz lemossa, eltávolítja az egyik napról a másikra felhalmozódott méreganyagokat az emésztőrendszerben. Ezenkívül biztosítja az optimális béltranszportot. Csak ivóvíz után szolgálhat fel kávét és reggelit.

* A legnagyobb mennyiségű vizet inni kell a nap első részében, délig. Ez a napnak az a része, amikor a szervezet a legtöbb kalóriát fogyasztja, elégeti.

* Minden étkezés előtt igyon egy nagy pohár vizet.

* Ebéd után igyon egy nagy pohár vizet és sok citromot (limonádét)

A VIDEO 1-ben egy hölgy eredményeit láthatja, akinek víz-, étrend-, sport-, testátalakító terápiái és cellulitiszellenes kezelései megváltoztatták az életét. A VIDEO 2-ben keresse meg tippjeit kortársaktól: