Beaut one; apa bod; az r; ve három hét alatt a; t;
Ez a nyár előtti otthoni szakasz, és a tengerparti vakáció közeledtével sok férfi öntudatos lesz a hasi zsír hiányában. Ne essen pánikba, léteznek kifejezett megoldások
Olvasási idő: 4 perc
Néhány hete és hónapja a női sajtóban csak az „apa bod” volt, ezek a dudorok most már szexinek tekinthetők, ha el akarjuk hinni, hogy egy amerikai hallgató március végén megjelent egy cikket egy helyi híroldalon, és folytatta nagyjából mindenhol a világon.
Ez a felesleges kilók iránti megszállottság a karcsú és izmos férfiak, a kegyetlen fogyasztói társadalmunk megbélyegzésének valódi kampányát jelenti, és rájuk kényszeríti őket, hogy olyannak nézzenek ki, mint azok a petyhüdt és kövér testek, hogy esélyük legyen arra, hogy a társadalom igazi férfinak tekintsék őket.
Sok olyan férfi divatáldozatot látok magam körül, akik a rendszeres félmaratonok ördögi körforgásában, a gluténmentes étrend szigorú betartásában és az olívaolaj nélküli salátából készült ebédekbe szorulva nem híznak és hanyatlásnak vannak kitéve. önbecsülés azért, mert nem reagál a divatos diktátumokra. De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy bárki egy kis akaraterővel azzá válhat, amivé vágyik: egy kis fegyelemmel, következetességgel és acélos morállal még mindig elegendő súlyt lehet hízni. a strandokon, mint egy igazi pocakos dandy.
Caroline HENRY és Valérie ORSONI álomteste a Dummies számára
Tudva, hogyan lehet újra kézbe kerülni
Egy gyönyörű "apa bod" azonban nem esik le az égből. A súlygyarapodás alattomos lehet "- magyarázza Ariane Grumbach, az ínyenc dietetikus [1], és több évre elterjedt:
„Sok férfi fiatalon sportol, és nagyon gyakran, amikor munkába áll, gyermeke van, üzleti étkezése stb. keveset isznak, zsírt esznek, és az évek során, ha nem hallgatsz magadra, és a bevitel meghaladja a ráfordítást, akkor évente kilóra tehetsz.
Tehát nem támaszkodhat laissez-faire taktikára, főleg, hogy "elvileg a test tökéletesen szabályozott, és [ha] ha hallgat az éhségére, nem hízik meg". Ezért kell támogatnunk a sértő "apa bod" megközelítést. Az összes sporttevékenység hirtelen és végleges leállítása lesz a titkos kártyája itt: