Bébiétel - főzze maga vagy instant étel a Nestlé Nutrition Studio-ban

A kényelmi ételek előnyei

Valószínűleg már feltette magának a kérdést, hogy a készétel vagy valami, amit maga főz, megfelel-e a babájának? Elvileg mindkettő alkalmas:

A készételek gyakorlatilag káros anyagoktól mentesek, mert a törvényhozás különösen magas követelményeket támaszt a csecsemők számára készült élelmiszerekkel szemben. Ez pedig csak akkor érhető el, ha például a növényvédő szereket és a növényvédő szereket nagyrészt kerülik.
Az első kanáles etetéshez a jar étel különösen alkalmas. Gyermeke valószínűleg először csak kis mennyiségeket fog enni. Tehát nem érdemes magad főzni.
A jar étel praktikus, időt és munkát takarít meg. Bárhová is megy, magával viheti a szemüveget.
A legtöbb kész terméket úgy állítják össze, hogy a baba megkapja a szükséges tápanyagokat - korának megfelelően.

Zöldség-burgonya-hús: ami fontos?

Ha maga készíti el az első bébiételét, akkor csak olyan kiválasztott, friss alapanyagokat használjon, amelyeket ésszerűen kombinál és finoman elkészít. Az olyan zöldségeket, mint a sárgarépa, édeskömény, karalábé, cukkini, karfiol, brokkoli vagy paszternák, valószínűleg jól tolerálja a baba. Ha először nem cserél túl gyakran zöldséget, ez segít meglátni, hogy csecsemő szereti-e és meg tudja-e emészteni a zöldségeket. A sovány hús fontos abban, hogy csecsemőjét vaszal látja el. A C-vitaminban gazdag lé kiegészítő összetevőként ajánlott a saját készítésű kásához, pl. B. narancslé vagy gyümölcspüré és olaj. A repceolaj különösen alkalmas a kiváló minőségű telítetlen zsírsavak miatt.

Gabonakása teljes tejjel és/vagy gyümölccsel

A zöldség-, burgonya- és húskása után egy gabonatejkása általában kiegészíti a baba étrendjét. Később bemutathat egy teljes kiőrlésű gyümölcspürét is. „Táplálkozási terv az élet első évére” című cikkünkben olvassa el, hogy melyik zabkása alkalmas a különböző korosztályok számára. Táblázatunk áttekintést nyújt a saját készítésű zabkása ajánlott összetevőiről. Ha kész ételeket szeretne használni, tej és gabona kását vagy gabonakását használhat keveréshez vagy üvegből.

	Hozzávalók házi készítésű ételekhez	annotáció
Zöldség, burgonya és hús zabkása	90-100 g zöldség, 40-60 g burgonya, 15-20 g gyümölcslé/püré, 8-10 g olaj, 20-30 g hús	Egy fajta zöldség elegendő. A zabkása tejmentes legyen.
Teljes tej gabona zabkása	200 g teljes tej, 20 g gabonapehely, 20 g gyümölcslé/püré	Egyféle gabona és egyfajta gyümölcs elegendő. Használjon teljes kiőrlésű termékeket, amikor csak lehetséges.
Gabona- és gyümölcspép	20 g gabonapehely, 90 g víz, 100 g gyümölcs, 5 g olaj	Egyféle gyümölcs elegendő.

Fontos: A babának most több folyadékra van szüksége!

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésével az étel egyre szilárdabbá válik, és kevesebb folyadékot tartalmaz. Akkor a baba gyakrabban szomjas lehet, és a tej mellett többet kell inni. A cukormentes és alacsony savtartalmú italok a megfelelő szomjoltók a csecsemők számára. A "babáknak megfelelő" feliratú szénsavas ásványvíz, valamint a cukrozatlan gyógynövény- és gyümölcsteák ideális italok. A babalé csak vízzel hígítva használható szomjoltóként. Fontos: A fogszuvasodás által okozott fogpusztulás elleni védelem érdekében ne engedje, hogy bármilyen italt folyamatosan szívassanak.