Bébiétel receptek paradicsommal 🍅 főzni a babának
A paradicsom bevihető a baba étrendjébe az élelmiszer-diverzifikáció kezdetétől.
Eleinte nagyon kis mennyiségben kínálják és más zöldségekkel (vagy burgonyával) kombinálva, hogy korlátozzák a belekre gyakorolt irritáló hatását. 9 hónaptól kezdve kínálhatunk kis ételeket paradicsommártással.
A paradicsom előnyei a csecsemők számára: nagyon gazdag vitaminokban, különösen a vas felszívódását elősegítő C-vitaminban, a paradicsom jó B-csoportba tartozó vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz, beleértve vasat, káliumot, foszfort és magnéziumot.
Évad: májustól szeptemberig.
Mit kell kombinálni a paradicsommal 🍅-vel ?
Keményítőtartalmú ételek: rizs potato, burgonya 🥔, tészta, búzadara, quinoa.