Bébiétel: üveg étel teszt
- A legtöbb zöldségkása rendben van. De: Csak három teljes menü felel meg az egészséges bébiételek követelményeinek. ”Ez a„ Konsument ”tesztmagazin tanulmányának eredménye.
Az anyatej vagy az anyatej-helyettesítő tápszerek szerepelnek a csecsemők étlapján az első hat hónapban. Az élet második felétől a szülőknek ezt lassan ki kell terjeszteniük, és a tejet fokozatosan zabkásaival kell felváltaniuk - javasolja a „Konsument”. A tesztmagazin csaknem száz zöldségpürét, teljes menüt és húskészítményt vizsgált meg - a gyártó szerint öt hónapos kortól alkalmas csecsemők számára, és az összetevők listája alapján értékelte őket.
A zöldségkása 75 százaléka rendben van
Az összes vizsgált zöldségkása háromnegyede tökéletes sorrendben volt, az összetevők listája nem tartalmazott sem túl sokat, sem csecsemők számára alkalmatlan dolgokat. A teljes étlapot - zöldségek, burgonya/rizs és hús keveréke - azonban kritikával illették: A „Konsument” szerint a 28 pohárból csak három felel meg a Gyermekétkeztetési Kutatóintézet ajánlásainak. Minden más olyan összetevőket tartalmaz, amelyeket nem ajánlanak a fiataloknak, vagy feleslegesen sokakat. "A kevesebb ennél többet jelent a bébiételek esetében: minél egyszerűbb a zabkása, annál kevesebb az alapanyag, annál jobb. A só, a fűszerek vagy a cukor egyáltalán felesleges" - magyarázza Birgit Beck "fogyasztói" táplálkozási szakember.
költségek
"Az edényben lévő étel praktikus, de megvan az ára" - mondta a tesztmagazin. A szülőknek 55 cent és 1,49 euró között kell költeniük egy 190 grammos zöldségedényt. A teljes menük még drágábbak: 85 cent és 1,59 euró közé kerülnek.
„Fogyasztói” tippek
A nyitott üvegeket hűtőszekrényben tárolja, és másnap használja fel. A zabkását - még ha maga főzte is - csak egyszer lehet melegíteni. „Ellenkező esetben fennáll a nagyobb vitaminvesztés veszélye. A tartalmát baktériumok is elronthatják ”- magyarázza Beck. Egy étkezésnek nyolc-tíz gramm zsírnak kell lennie. Gondosan olvassa el a tápértékjelölést, és ha szükséges, adjon hozzá olajat - egy teáskanál olaj négy grammnak felel meg.
Cornelia Schobesberger
2006. szeptember