Bébiételek milyen tanácsokat kell enni jól Baba tanácsok körül
A jól táplálkozás elengedhetetlen a baba egészséges fejlődéséhez. Időről időre gyermeke nyűgössé válhat, és bonyolultabbá teheti az étkezést. Hogyan győződhetek meg arról, hogy a babám jól eszik-e? Kövesse öt tippünket.
Ne erőltesd
Ha gyermeke nem szívesen lenyeli az ételt, ne erőltesse túlságosan. Ha még mindig nem hajlandó, amikor felajánlja neki párszor a kanalat, akkor ne nyomja meg, különben lelövi és később visszatér, ha szükséges, többször is. Normális, hogy egyes ételek hosszabb ideig tartanak, mint mások, hogy gyermeke elfogadja őket. Ha sok próbálkozás után gyermeke mégis kategorikusan elutasítja az ételt, akkor ez nem szeszély, hanem egy igazi íz vagy állagú anyag, amelyet gyermeke nem szeret. Ahogy megy, képes lesz megkülönböztetni preferenciáikat és nemtetszéseiket az ételekkel kapcsolatban. Próbáljon rávenni a babát, hogy megkóstolja az egyes ételeket, különösen az ételek diverzifikálásának kezdetén, hogy megismertesse a különböző ízekkel. Ebben a lépésben ajánlott olyan ételekkel is kezdeni, amelyek íze nem túl hangsúlyos. Tehát a kezdetektől kezdve kerülje a zellert vagy a káposztát.
- Étel
- Ébredj baba
- Baba felnő
- A babám és én
Baba nem hajlandó enni: hogyan reagáljon ?
Palack, kis étel a konyhában vagy az ipari fazékban párolt, semmi sem segít: a baba nem hajlandó enni. Érthetetlen érzés, tehetetlenség vagy akár aggodalom érzése támadhat rajtad. Tudja, hogy ebben az időszakban, amikor a baba ...
Vigyázzon az ételek bemutatására
Hozzánk hasonlóan a gyerekek is fontosnak tartják étkezésük vizuális aspektusát. Az a mondás, hogy "te is a szemeddel eszel", a csecsemőkre is vonatkozik. Érezd jól magad, ha színt adsz a tányérodra fűszerekkel vagy egymásnál színesebb ételekkel. Megpróbálhat férfit, virágot vagy akár állatot is létrehozni, hogy a zöldségeket vonzóbbá tegye a baba számára. Gondoljon azokra a zöldségvágókra is, amelyek zöldséges spagettit készítenek. Végül, a baba imádja a különálló, kisebb adagokat, ezért ne habozzon, használjon kis rameket, és ossza fel az ételt külön adagokra.
- Étel
- Ébredj baba
- Baba felnő
Melyik joghurtot válasszuk babának ?
A joghurt továbbra is a gyermek étrendjének alapanyaga. El kell mondani, hogy ez a tejtermék praktikus: alkalmas desszertként, valamint napközben snackre is. Azonban figyelembe véve ...
Trükkök a receptekre
Ok baba enni jól, az étkezések változatosságának biztosítása, különös tekintettel a kellő mennyiségű zöldség jelenlétére. Ez utóbbiak éppen a csecsemő vonakodásának forrása. Annak érdekében, hogy a baba zöldségeket fogyasszon, fogadjon az édes és sós receptekre (például pulyka aszalt szilvával), vagy akár egy olyan baba „barátságos” étellel való keverékekre, mint például az édesburgonya, amely jó ízű, valamint a Gruyere. Ez megkönnyíti az olyan ételek átadását, amelyeket kevésbé szeret. A zöldségeket „álcázhatja” is, ha megjelenését vonzó receptekkel változtatja meg, például zöldséges süteményekkel, zöldséges csirkecombokkal, zöldségkrumplikkal vagy quichekkel. Legyen óvatos, ennek a tippnek ideiglenesnek kell maradnia. Ha gyermeke idősebb, képesnek kell lennie az egyes zöldségek alakjának, állagának és színének megismerésére, hogy ízt kapjon.