Bécs ételfogyás, böjt n; nem játszik otthon

Feladva: 2019.05.28., 04:55 | Frissítve 2019.05.28., 17:12 órakor

ételfogyás

Ez egy kis zene, amely rendszeresen visszatér. Jó a böjt? Úgy gondolják, mint a test szabályozásának eszközére vagy az öngyógyítás technikájára. A gyakorlat egyesek számára spirituális vagy vallásos, mások számára pedig tiltakozás. Gondolhatunk az éhségsztrájkokra, vagy a közelmúltban erre a "nemzeti böjt" felhívására Vincent Lambert ügyében. Nem számít, mennyire mozaik, a böjt nem semleges. Részben vagy összesen, megközelítésével megjelöli a szellemeket, és kérdéseket is felvet a következményeivel kapcsolatban. Egy bizonyosság: felkészülést igényel.

"Ez egy nélkülözés, fájdalmat okozunk a testnek"

Először definíció kérdése. A teljes böjtről akkor beszélünk, ha a kalóriabevitel nulla. "Száraz", ha megfosztja a víztestet. Részleges lesz, ha a korlátozás szerény arányban marad (általában legfeljebb 250-300 kcal/nap). "Mindenesetre szem előtt kell tartani, hogy ez nélkülözésről van szó" - magyarázza Maëva Bergeron dietetikus és táplálkozási szakember. Megvonásként fájdalmat okozunk a testnek. „Poitiers-i irodájában a kérdések mindenekelőtt a fogyás feltételezett erényeire vonatkoznak. "A test nyilvánvalóan fogyni fog, de annál jobb, ha a böjt befejeztével felszáll mögé. "A közösségi hálózatok világa kötelezi, nagy hatással vannak az influencerekre és hollywoodi sztárok váltják a váltót, a böjtöt dicsérik az interneten.

Ne kerüljön a tartalékba

forró

Böjt a sodrában

> "Megjegyezzük, hogy az a gyakorlat, amelyhez nem jár böjt, viselkedési problémákhoz vezethet" - mondja Maëva Bergeron táplálkozási szakember. Ezután kognitív korlátozásokról beszélünk. Egyfajta étkezési magatartás, amely bizonyos esetekben étvágytalansághoz vezethet. Agyi érrendszeri elégtelenség, máj- és veseelégtelenség, terhesség: ezekben az esetekben az éhezés tilos.