Behmfasten - böjtös gyalogos tanfolyam a test és az elme helyreállításához
Ez a böjtös séta természetesen különösen Vezetők és szakmailag nagyon elfoglalt előadók tervezték, akik a lehető legrövidebb idő alatt szeretnék elérni a test és az elme teljes visszaállítását. Ez nem csak a kiégés megakadályozásáról szól. Ha már nem uralkodik drága élete felett, gyakran fáradtnak és kimerültnek érzi magát, már nem tud összpontosítani, egyre inkább hajlamos a fertőzésekre és betegségekre, és már nem néz ki vonzónak és egészségesnek, akkor itt az ideje, hogy tegyen valamit ez ellen. Az éhomi gyaloglás rendkívül hatékony és egészséges megoldás.
A Behm-böjt különlegessége a böjt ősi hagyományának kombinációja a modern ismeretekkel összefüggésben. Meghívom Önt, hogy tapasztalja meg ezt a rendkívül hatékony módszert, amely 7 napon belül fenntarthatóan megsokszorozza életminőségét és energiaszintjét. Csak szokássá tegye személyes egészséges életmódját.
A Susanne Behm-mel közös böjtös túrán megtudhatja, hogyan optimalizálhatja saját egészségét, hogyan alkalmazhatja az új szokásokat a mindennapi életben, és ezáltal hogyan érheti el belülről a végleges fiatalítást. Böjti túráink során minden érzékével élvezheti erdei és tavi tájunk szépségét. Körülbelül 4 órán át úton vagyunk körülbelül 12-15 km-es távolsággal, és többnyire puha erdei ösvényeken és keskeny ösvényeken járunk, esetenként egy réten át. Útközben (évszaktól függően) sok ehető levelet és gyógynövényt gyűjtünk útközben, amelyekkel finomítjuk finom zöld turmixunkat. A légző- és mozgásgyakorlatok, valamint a tiszta vizű tavak Kneipp-terápiája segít lassítani. Az egy hétig tartó „média diéta” alatt engedje el mindennapjait, és tartson egy kis szünetet a szokásos túlstimulációtól.
Tanfolyam tartalom
- Az orvosilag elismert böjtvezető, Susanne Behm kíséri a böjt élményét
- Időtakarékos dokumentumok a böjt élményének egyszerű előkészítéséhez
- Bevezető forduló a böjt hetének bevezetőjével
- Napi főelőadás, beleértve a mindennapi használatra alkalmas eszközöket, amelyek segítenek megszokni személyes egészséges életmódját
- Böjti túra Shinrin-Yoku-val egy gyönyörű tótájban
- Kneipp-terápia és terápiás fürdés lehetősége a tiszta vizes tavakban a böjtös túrák során
- Vadon élő gyógynövény böjt túra
- Frissen kevert erőteljes élelmiszer vadon termő gyógynövény turmixok minden nap, hogy növelje vitalitását
- Élénkített és strukturált ivóvíz, teák és böjt ételek organikus minőségben
- Böjt homeopátiás gyógyszerek, gyógyagyag és Schüssler-sók is
- Szauna, masszázsok és fizioterápiás kezelések ideje
további foglalható
- 5x90 perc jóga meditációval ideálisan támogatja a böjt folyamatát
- 60 perc nyirokelvezetés a méregtelenítés támogatására
- CQM coaching a mentális blokkok feloldására
- Egészségügyi vizsgálat értékelési interjúval vagy táplálkozási tanácsokkal
- Szauna, masszázsok és fizioterápiás kezelések a fizikai jólét érdekében
- Alternatív orvosunk kezelése segít az egészségügyi kihívások kezelésében
- Vastagbél hidroterápia a méregtelenítés támogatására
- "Körös gondtalan csomag" böjtök (meleg vizes palack, energiaecset, Klyso szivattyú)
Az Ön kívánságainak megfelelő böjt tanfolyam
Nálunk Ön maga dönti el, mi része a böjtös túrázási hetének. Szeretné igénybe venni a BASIC ajánlatunkat, és a lényegre koncentrálni, a "kevesebb az több" mottó szerint, egyszerűen vagy kicsit kényelmesebb módon élni, részt venni egy jóga tanfolyamon, vagy a test és az elme teljes visszaállításával kényeztetni magát prémium ajánlatunkkal. Ha ma nem tudod, mit akarsz holnap, akkor természetesen továbbra is spontán módon megteheted, amíg velünk vagy a Fastenhofban. Könnyedén lefoglalhatja a kívánt további szolgáltatásokat. Figyelem: A "STANDARD" és a "PREMIUM" különleges csomagjaink árai csak azonnali foglalásokra vonatkoznak.