Bélflóra és alapvető tápanyagok
Aligha szereti az arcán a ráncokat. De ezek a trükkök a vékonybél számára, hogy megnöveljék a belső felületét. Ezenkívül a villi sűrű vágása zajlik, ami a 6,5 m hosszú burkolatot 400 négyzetméterre növeli. Ez megfelel 1 1/2 teniszpálya méretének. Egyetlen szerv sem érintkezik olyan intenzíven a környezeti anyagokkal, mint a belek.
Ennek nagyon praktikus jelentése van a biológiailag orientált orvosok számára. Számos betegséget pozitívan befolyásolhatnak a bél belső működésére vonatkozó célzott intézkedések. Ez egy speciális mikrobiológiai kezeléssel történik, például tejsavbaktériumokkal (a joghurt visszatér a játékba) - vagy diétával. Amire mindenkinek legalább figyelnie kell, az a vitaminokban és rostokban gazdag friss, vegyes étrend.
Titokban virágzó növényvilág
A bélflóra több mint 400 különböző típusú bélbaktériumból áll. Kölcsönhatásuk fontos védőgátat képez a bél nyálkahártyáján található idegen csírákkal és homotoxinokkal szemben. A bél nyirokcsomói nyirokereikkel a bél nyálkahártyájának kötőszövetében helyezkednek el, és úgyszólván a bél immunrendszerét alkotják. "Átvizsgálja" a bélcsírák és az élelmiszerek felületét, és eldönti, hogy tolerálják-e vagy sem. Az antitestek azonosítható idegenek ellen képződnek.
Ha az immunrendszer túlterhelt, akkor "felborulhat", ha hajlandó allergiáktól és további stressztényezőktől szenvedni (nehézfémek, növényvédő szerek, patogén élesztők, kiegyensúlyozatlan étrend), majd allergiásan reagálni az egyébként tolerálható, egészséges ételekre. Ez már egy kezdő sejtbetegség kifejeződése (impregnálási fázis), vagyis a homotoxinok már nem csak a mátrixot terhelik, hanem már kezdték gyengíteni a sejteket.
Az érintetteknek a lehető legnagyobb mértékben el kell kerülniük az allergiát okozó anyagokkal való érintkezést. A terápiában homeopátiás antiallergiás gyógyszerek is alkalmazhatók. A hisztamin Injeel alkalmas "antihisztaminként"; Az Urtica-Injeelt úgynevezett "visszafordító szerként" használják.
A visszafordító gyógyszer homeopátiás készítmény, amely erősen koncentrált formában pontosan azt a betegséget váltja ki, amely ellen alacsony dózisban orvosságként hat. Sokan már megtapasztalták a "nagy dózisú" csalán (Urtica) tapasztalatait, és csak nagyon jól emlékszik a test ebből eredő allergiás reakciójára, amelyet égő érzés, súlyos viszketés és a bőr kipirulása fejez ki. Homeopátiás hígításban azonban a csalán az ilyen allergiás reakciók ellen hat.
A terápia szempontjából fontos, hogy felismerje és elkerülje az allergiát okozó ételeket. Hasznos lehet az úgynevezett rotációs étrend, amelyben minden egyes ételt csak a 4. napon szabad újra megenni. Az alultápláltság, az összeférhetetlen ételek és a gyógyszerek hatása a bélfelület helytelen kolonizációjához vezetnek agresszív toxintermelő csírákkal.
A kórosan megváltozott bélflóra okai
- Hirtelen, mély változások (az utas hasmenése)
- Fehérjében és zsírban gazdag (elősegíti a rothasztó baktériumokat)
- Túl sok cukortartalmú termék (élesztő előnyben részesítése)
Az orvosi kezelés mellékhatása
- Antibiotikumok (az egészséges bélbaktériumok elpusztítása)
- Kortizon, kemoterápia (az immunrendszer gyengülése)
- Ovulációgátló ("tabletta"; elősegíti az élesztő növekedését)
- Daganatsugárzás (gyengíti az immunrendszert)
- A hashajtók krónikus alkalmazása
A test saját okai
- Túl sok vagy kevés gyomorsav
- Máj-, epe- és hasnyálmirigy-betegségek
- Veleszületett vagy szerzett immunrendszeri rendellenességek
- Káros baktériumok, gombák vagy paraziták
- A bél perisztaltikájának rendellenességei
- A bél tapadásai
- Ulceratív colitis (auto-agresszív vastagbélgyulladás)
- Diverticulitis, diverticulosis (a bél kiemelkedései)
- Irritált bél szindróma ("nincs gyulladás kimutatható")
- Ételallergia és intolerancia
- Ólom, kadmium vagy higany, peszticidek okozta nehézfém-szennyezés
- A szervezet alapvető tápanyagai a szénhidrátok, zsírok és fehérjék.
A. Legfontosabb feladata Szénhidrátok az energia biztosítása az anyagcseréhez. Az étkezési szénhidrát/gramm 17,2 kiló joule/szénhidrát csak feleannyi energiát szolgáltat, mint a zsírok (38,9 kiló joule/gramm étkezési zsír), de nagyon fontosak a teltségérzethez. Bebizonyosodott például, hogy az alacsony cukortartalmú „könnyű” termékek kevésbé telítettek és az éhségérzet rövid idő után elfogyasztja a kalóriáját.
Szénhidrátban gazdag ételek például burgonya, tészta, teljes kiőrlésű termékek, müzli, gabonafélék vagy banán. Bizonyos szövetek, mint például az idegrendszer és a vérsejtek, a glükóztól függenek, mint az összes szénhidrát-komplex legkisebb egyedi komponensétől.
Az emberi agynak naponta 120–140 gramm glükózra van szüksége. A máj tárolja a glükózt a „glikogén” formában, és szükség esetén visszaengedi a vérbe a hipoglikémia megelőzése érdekében. A hipoglikémia tipikus jele a hirtelen fáradtság, ásítás és valami édes utáni vágy. Általában ezek a tünetek étkezés után három órával jelentkeznek. Szükség esetén a szervezet a zsírokból és a fehérjékből önmagában képes glükózt termelni az anyagcsere kitérők útján.
A Diétás zsír Általában 98 százalék semleges zsírból (= trigliceridek) és kis részből áll zsírszerű vegyületekből, például koleszterinből. A zsír összetétele a telítetlen zsírsavak mennyiségétől függ. Minél nagyobb a telítetlen zsírsavak aránya, annál olajosabb, de ugyanakkor jobb minőségű és jobban tolerálja az étkezési zsírt. A zsírt, amely szobahőmérsékleten folyékony formában van, olajnak nevezzük.
Kiváló minőségű olajok (hidegen sajtolt olívaolaj vagy napraforgóolaj) ellátják a szervezetet esszenciális zsírsavakkal (linolsav, linolénsav és arachidonsav), valamint a zsírban oldódó A, D, E és K. vitaminokkal. Ezeket az anyagokat az ember nem tudja előállítani anyagcseréjével, ezért hívják őket " esszenciális tápanyagoknak nevezzük. Ezeket az alapvető tápanyagokat be kell juttatni a szervezetbe a sejtmembránok és a hormonok felépítéséhez.
Az étellel elfogyasztott zsírokat az epesavak megkötik a vékonybélben, és finom eloszlású zsírcseppek keletkeznek. A zsírmegosztó enzimek (lipázok) hatására a semleges zsírok (trigliceridek) zsírsavakká és glicerinné oszlanak fel. A vékonybél sejtjei felszívják és összeszerelik, fehérjebevonattal bevonják és felszabadítják a véráramba.
- Az emberek maguk nem tudnak „alapvető” tápanyagokat előállítani.
- Minél több telítetlen zsírsav, annál értékesebb az étkezési zsír.