Belle Plante rezsim
A Belle Plante diéta rendkívül kíméletes módszer a fogyás és a hosszú távú formabontás érdekében. Feltalálója, Dr. Laurent Chevallier a jó egészséghez kapcsolódó soványságot szorgalmazza.
A Belle Plante diéta elve nagyon egyszerű: fel kell készítenie aromás gyógynövényeket.
Több okból is, különös tekintettel az egészségre gyakorolt előnyeikre, a testet tisztító hatásukra és az ízeik eredetiségére. Ez a módszer nagyon fokozatos fogyást ígér, de ízletes ételeket !
Új étkezési és napi szokásokat is el kell fogadni, például naponta több, jó vízelvezetésű, gyógynövényből készült gyógyteát kell inni. A Belle Plante diéta egyetlen nehézsége abban rejlik, hogy fontos a gyógynövényeket gyógyszertárakban vagy bioboltokban vásárolni.
A Belle Plante diéta a gyakorlatban
Nehéz pontosan megmondani, hogy mit együnk a gyakorlatban. Mivel a Belle Plante diéta egyetlen ajánlása a friss vagy száraz aromás gyógynövények túlzott fogyasztása, és naponta 1-2 liter gyógyteát igyon meg ... így könnyebb néhány receptet vagy ötletet adni egy hét alatt. .
Reggeli a Belle Plante diéta jegyében
Minden reggel ugyanaz a szertartás:
- Gyógytea vagy zöld tea
- Egy vagy két szelet teljes kiőrlésű vagy gabonakenyér
- Egy kanál méz vagy lekvár
- Tejtermék (sima vagy gyümölcsös joghurt, vagy túró)
- Egy adag szezonális gyümölcs