Bélproblémák a terhesség alatt
ok az aggodalomra
Bélproblémák a terhesség alatt
2018.03.11., 12:07 | Simone Blaß, t-online
Bélproblémák terhesség alatt: A hasmenés nem klasszikus terhességi tünet, hanem akár kórokozó, akár új étkezési szokások okozzák. (Forrás: Tharakorn/Getty Images)
A terhesség alatt a nő testében bekövetkező számos változás az emésztést is megváltoztathatja. Székrekedés vagy hasmenés az eredmény.
A méhnek helyre van szüksége
A székrekedés a klasszikus terhességi panaszok egyike, és nem jelent veszélyt, azonban a vele járó fájdalom és görcsök miatt rendkívül kényelmetlen lehet, és a székelés során a túlzott nyomás miatt aranyérhez is vezethet.
A terhesség székrekedésének fő oka a hormonális változások. Különösen a progeszteron, amely biztosítja a méh ellazulását, rugalmasabbá teszi a belekben lévő izmokat és szöveteket is. Ennek eredményeként ott is nyugodtabb, és torlódások léphetnek fel.
"A terhesség kezdetétől a belek kissé lassúvá válnak, és az elmúlt hónapokban a növekvő méh is beszűkíti. Ez székrekedéshez is vezethet" - magyarázza dr. Christian Albring.
Természetes eszközökkel indítsa el a beleket
De a szokatlan, kulináris vágyakozás vagy a gyakran ajánlott vas-kiegészítők bevitele szintén székrekedéshez vezethet. A késztermékek jó alternatívája a zabpehely, a vörös levek és a zöldségek, például a cékla vagy a csalán.
Nemcsak a vas egyensúlyát szabályozzák, hanem hozzájárulnak az egészséges bélflóra és a szabályozott emésztéshez is. Naponta egy evőkanál lenmag, ha sok folyadékkal fogyasztjuk, székletszabályozó hatású, akárcsak a szárított gyümölcs.
A székrekedéssel ellentétben a hasmenés nem klasszikus terhességi tünet, hanem akár kórokozó, akár új étkezési szokások okozzák. A különösen egészséges ételek, amelyekben nagy a teljes kiőrlésű gabonafélék, valamint sok gyümölcs és zöldség, ha a nő másképp nem táplálta önmagát, kissé felboríthatja a beleket.
"A testmozgás, a magas rosttartalmú étrend és a rengeteg folyadék - különösen a víz és a gyógyteák - segíthetnek." Ha ezek egyike sem működik, és a terhes nő súlyos székrekedésben szenved, az orvos olyan gyógyszereket is felírhat, amelyek ártalmatlannak minősülnek a születendő gyermek számára. Ennek azonban mindig a választás utolsó lehetőségének kell lennie.
A jövővel kapcsolatos félelmek kiválthatják a hasmenést
A terhes test egyik fő feladata a benne növekvő baba védelme. Ha félni kell attól, hogy a nő valami olyat fogyasztott, ami káros lehet, akkor hányingerrel és hányással - de hasmenéssel is - reagál.
De a hasmenés hátterében a terhesség alatt gyakran előforduló idegesség és félelmek is állhatnak, amelyek a masszívan változó élethelyzet miatt teljesen normálisak. Az érzelmi zavar érinti a gyomor-bél traktust, és ott is káoszt okoz.
Hosszú séták, sok pihenés, alacsony zsírtartalmú ételek, székrekedő ételek, például banán vagy kétszersült és sós zöldségleves megnyugtathatják a beleket.
A súlyos hasmenés idő előtti szüléshez vezethet
A terhességi hasmenés nem automatikusan okozza az aggodalmat. De ha a széklet valóban vékony és naponta többször előfordul, akkor ellenintézkedéseket kell tenni Albring, a Nőgyógyászok Szakmai Szövetségének elnöke szerint.
"Ha hány folyadék és elektrolit veszít el hányás és hasmenés során, akkor azokat gyorsan ki kell cserélni, hogy ne legyen keringési gyengeség és szívritmuszavar, mivel mindkettő problémás lenne a terhesség alatt."
Ha gyanítja, hogy gyomor-bélrendszeri vírussal fertőzött meg, vagy akár szalmonellafertőzést kapott, feltétlenül forduljon orvoshoz. Ezenkívül: "Minden lázas fertőzés növeli az idő előtti vajúdás kockázatát. Ez vonatkozik a gyomor-bélrendszeri fertőzésekre is."
A méh izmait a fokozott bélmozgás stimulálja, és fokozott összehúzódásokkal reagálnak. "Ezek a kezdetben hamis összehúzódások hamarosan igazi koraszülési erőfeszítésekké válhatnak" - figyelmeztet a szülésznő, Ingeborg Stadelmann, a "Bába konzultációs óra" szerzője.
De van még egy oka annak, hogy a súlyos hasmenés, különösen lázzal kombinálva, nem triviális a terhesség alatt: A vastag vér könnyebben koagulál, mint a vékony vér - és a vér elsősorban a túl sok folyadékveszteség miatt sűrűsödik meg, ami gyorsan előfordulhat hasmenés és bőséges izzadás esetén tud. Ez növeli a trombózis kockázatát.
Perineális vágás: a székletürítéstől való félelem
Teljesen normális, ha a nőnek hasmenése van, amint bejelenti a szülést és a vajúdás alatt. Ez nem érinti az összes terhes nőt, de a hányáshoz hasonlóan a test számára is módot kínál arra, hogy eljöjjön.
A szülés után is sokszor minden nem olyan, mint korábban. Mivel a bélnek is szüksége van egy kis időre, mielőtt a szülés után újra "működne". Attól függően, hogy a nőnek beöntése volt-e vagy sem, három napba telhet, mire az első bélmozgást bejelentik. Ez a székrekedés természetesen védi az anyát.
Különösen akkor, ha perineális metszésen esett át, a nők érthető módon kissé félnek attól, hogy WC-re mennek, és hogy a varrat elszakadhat. De amint a szokásos környezetben vannak, és könnyen emészthető ételeket és sok folyadékot fogyasztanak, a bélműködés is szabályozott.
Egy új anyának sok vízre van szüksége a tejtermelés serkentéséhez és a fokozott izzadás kompenzálásához. Ha a nő nem iszik eleget, ez befolyásolja a bél tartalmát, amely aztán túlságosan megvastagszik és székrekedéshez vezet. Az utógondozó szülésznő a megfelelő kapcsolat.
Végezhet hasi masszázst, és ha nem működik, akkor mikroclistát is adhat - egyfajta mini beöntést. Ez általában elég, mert a széklet már a végbélben van. A hashajtókkal azonban körültekintően kell eljárni, mert ezek is olyan gyógyszerek, amelyek átjuthatnak az anyatejbe.
- Azonnali segítség székrekedés esetén:Ezek a házi gyógymódok segítenek a székrekedésben
- Nehéz üzlet:Mi okozza és enyhíti a székrekedést a gyermekeknél
- Bosszantó mellékhatás:Aranyér terhesség alatt
Dagad:
- Interjú dr. med. Christian Albring, a Nőgyógyászok Szakmai Szövetségének elnöke és hannoveri nőgyógyász
- Ingeborg Stadelmann: "Szülésznői konzultációs óra"
- saját kutatás