Bélrehabilitáció Így működik Vital

A belünk a szervezetünk egyik legfontosabb szerve. Ezért mindig ügyeljünk arra, hogy a bélflóra kiegyensúlyozott egyensúlyban legyen. Ha a bélflóra zavart, a bél rehabilitációja segít helyreállítani ezt az egyensúlyt.

működik

Hogyan és hol tudom elvégezni a vastagbél tisztítását?

A krónikus és visszatérő betegségek oka lehet a bélflóra zavara. A vastagbél tisztítása helyreállítja a bélflóra egyensúlyát. Az ebből eredő egyensúlyhiány okának tisztázása érdekében mindig konzultáljon szakemberrel, aki helyesen diagnosztizálhatja a „zavart bélflóra” kifejezést, elmagyarázza a vastagbél tisztításának módszereit és elkíséri Önt a vastagbél tisztításakor. Ez akkor teljes, amikor pozitív változást érezhet, és a tünetek visszahúzódtak. A terápia négy-hat hétig tart. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet ideális esetben a bél rehabilitációja után kell fenntartani.

A terápiát otthon és a szokásos napi munkával párhuzamosan, diéták, társadalmi és szakmai korlátozások nélkül lehet elvégezni. Van a vastagbél tisztításának különböző módszerei, amely a személyes élethelyzeteihez igazítható. Az ilyen típusú terápia során lúgos étrend ajánlott, de nem elengedhetetlen. Ha azonban a terápia során megváltoztatja étrendjét, akkor a hatás hamarabb bekövetkezik.

Apropó: A fogyás nem tartozik a vastagbél tisztításának vagy tisztításának egyik céljává. Mivel azonban egészségesen étkezik, és gyakran kevesebbet eszik, amikor megtisztítja a vastagbelet, általában automatikusan lefogy.

Ki végezzen bélrehabilitációt?

Manapság sok ember szenved a civilizáció betegségeitől, amelyeket a hagyományos orvoslás gyakran nem a beleknek tulajdonít. A bél azonban az egészségünk központja.Az egészséges bélflóra a jól működő és létfontosságú organizmus motorja. Sok olyan beteg, aki a bélrehabilitációt választotta, állandó gázzal, székrekedéssel, krónikus rossz közérzettel, migrénes rohamokkal, sőt szorongással küzdött. Egyes tünetek már azt jelzik, hogy a károsodott bélflóra összefüggésében állnak, de számos fizikai tünet, például fáradtság vagy szemvillanás ritkán társul gyomor-bél traktusunkkal. A bél rehabilitációját gyakran ajánlják irritábilis bél szindróma esetén. Még mindig nincs bizonyíték arra, hogy van értelme. A bél rehabilitációját gyakran javasolják úgynevezett szivárgó bél szindróma terápiás szereként. A szivárgó bél szindrómában a bélfal védõ gátja nem ép és emésztetlen élelmiszer-összetevõk, baktériumok, méreganyagok és anyagcseretermékek a sérült bélnyálkahártyán keresztül jutnak be a véráramba. Gyulladások alakulnak ki, amelyek a legkülönfélébb klinikai képekkel társíthatók. A vastagbél rehabilitációját soha nem szabad szakember nélkül elvégezni!

Hagyományos orvosi szempontból még összefüggés van a migrénes rohamok és a bél egészsége között. Kiváltó tényezők lehetnek például az alultápláltság és az ebből eredő károsodott bélflóra.

Bélflóránkban 100 és 400 különböző típusú baktérium található. Az immunrendszer körülbelül 80 százalékát a belünk irányítja, és kis mennyiségben termelődnek olyan vitaminok, mint a K, B2, B12, a folsav és a biotin. Ezek az élettani baktériumok hatással vannak a szervezet védekezésére, de csak akkor, ha a bélflóra egészséges. Az immunrendszernek közvetlen hatása van az egészségre, ezért is olyan fontos, hogy itt is egészséges legyen a bél.

A zavart bélflóra tünetei

  • Puffadás
  • Hányinger, sőt hányás
  • gyomorfájdalom
  • hasmenés
  • A bél gyulladása
  • Hiánytünetek (különösen vitaminok)
  • migrén

Mikor van értelme a vastagbél tisztításának?

  • Folyamatosan emésztési problémáktól szenved, például székrekedés, hasmenés, puffadás vagy rossz lehelet
  • Hajlamos vagy visszatérő élesztőfertőzésekre
  • Nemrégiben több antibiotikus terápián kellett átesnie
  • Bágyadtnak és kedvetlennek érzi magát
  • Lehetőséget akar adni a testének a salakanyagok lebontására és a káros anyagok kiválasztására

Zavart bélflóra okai

A megfelelő emésztéshez a laktobaktériumok és a colibateria arányát ki kell egyensúlyozni. Ha nem ez a helyzet, akkor előfordulhat, hogy a gyomor túl sok savat képez, és ezáltal megtámadja az érzékeny gyomor- és bélnyálkahártyát. Növeli a gyomorhurut (gyomorgyulladás) vagy az irritábilis gyomor kockázatát.

  • Diétaváltás
  • Ételintolerancia
  • Egyoldalú diéták
  • Alultápláltság

A bél rehabilitációjának megakadályozása

Nagyjából kétféle bélbaktérium létezik:

  • A káros és rothadó E. coli baktériumok olyan anyagokat termelnek, amelyek kellemetlen és észrevehető szagokban fejeződnek ki a székletben, az izzadságban és a vizeletben. A fehérjék emésztése során az indol és a skatol anyagok a triptofán aminosav bomlástermékeként keletkeznek. Ezek az anyagok felelősek a széklet kellemetlen szagáért. Minél több a triptofán az étrendben, annál több anyag található meg a gyomor-bél traktusban.
  • Az egészséget elősegítő probiotikumok (laktobaktériumok és bifidobaktériumok). Megteremtik az egyensúlyt az egészséges bélflóra területén. A két fő típus a Lactobacillus acidophilus és a Bifidobacterium bifidus. A laktobaktériumok azon jó baktériumok közé tartoznak, amelyeknek elegendő mértékben jelen kell lenniük a belekben (tökéletes egyensúly 85% laktobaktérium, 15% rothasztó baktérium).

Természetes bélrehabilitáció vastagbél hidroterápiával. További információt itt talál >>

A bél rehabilitációjának folyamata

Vastagbél tisztítása

A vastagbél tisztítása a vastagbél tisztításának előfeltétele, ezért a kezelés első lépése. Először meg kell tisztítani a belet a káros anyagoktól és maradványoktól. Az eljárásokat és az eszközöket mindig a panaszok okához és az érintett személy aktuális állapotához igazítják. A növényi gyógymódokat gyakran használják a vastagbél természetes tisztítására, például a vastagbél hidroterápiájára, amelynek során a vastagbelet megtanítják és kíméletes beöntéssel tisztítják. Gombaellenes (gombaellenes) terápia is alkalmazható. A bélkezelés akár két-négy hétig is eltarthat.

Ha vastagbél-tisztítást szeretne végezni, akkor nem kell feltétlenül vegyi hashajtókhoz folyamodnia - ez nem felel meg a természetgyógyászat érdekeinek. A természetes otthoni gyógymódok ugyanolyan hatékonyak, de sokkal szelídebbek. Például a bolhamagoknak, a lenmagoknak és a búzakorpának hashajtó hatása van. A gyógyító agyag, a Glauber-só és az olyan ételek, mint a szárított gyümölcs és a szilvalé is hashajtó hatásúak.

A belek megtisztulásának elősegítése érdekében fontos, hogy igyon sok szénsavas vizet. A víz segít a káros baktériumok kiürítésében a testből. Naponta legalább két liter víz más folyadékok mellett segít megtisztítani a belét.

Bél rehabilitáció

Béltisztítást csak a vastagbél megtisztítása után hajthat végre. Az orvos megbeszéli Önnel a helyes módszert.

Az egyik lehetőség a tejsavat termelő csírák (laktobacillusok és bifidobaktériumok) és az E. coli baktériumok bevitele. Ezután élettani bélbaktériumokat táplálunk. Ez megpróbálja serkenteni a tejsavtermelők szaporodását emészthetetlen oligoszacharidok (inulin és oligofruktóz) hozzáadásával.

A bélflóra hosszú távú felépítésének és fenntartásának támogatása érdekében meg kell változtatni az étrendet. Fontos a magas rost- és tápanyag-fogyasztás, valamint a rendszeres testmozgás. A zöldségeknek, salátáknak, gyümölcsöknek és hüvelyeseknek most a táplálkozási tervben szerepelnie kell. Az élelmi rost megduzzad a gyomorban és a belekben, növeli a széklet térfogatát és gyorsabban mozgatja kifelé. A rost ugyanakkor támogatja a fontos bélbaktériumok fejlődését. A mozgás megindítja a beleket, és megakadályozza a belek lassúvá válását.

A bél rehabilitációjának kockázatai

A bél rehabilitációjának, de különösen a bél öntözésének meg kell történnie soha nem egyedül otthon kell elvégezni, mint a sok csúnya Mellékhatások tud hozni:

  • Hányinger, hányás
  • Elektrolit rendellenességek és kiszáradás
  • Veseelégtelenség
  • hasmenés
  • Szív elégtelenség
  • Bélperforáció
  • Fertőzések