Belső tisztítás

Nyers étel titkai

"Ma vigyáz a testére, mert hol szeretne még holnap élni?" - Karyn Calabrese

A méregtelenítő program harmonizáció és regeneráció céljából

A szerzőről Karyn Calabrese

Karyn Calabrese az USA egyik leghíresebb nyers étel-úttörője. 65 éves korában (1947-ben született) sokkal fiatalabbnak tűnik, mint más korú nők. Karyn nagy titka az egészséges, növényi alapú nyers ételek mellett a rendszeres böjt és belső tisztítás fázisában rejlik, hogy méregtelenítse a testet, az elmét és a lelket.

TERMÉKEK OSZLOPTISZTÍTÁSHOZ:

Beöntés eszköz/öntöző

A belek rendszeres tisztítására

A szemközti tartály erősen ajánlott. A folyadékellátás egyedileg szabályozható és bármikor leállítható. A tartályba kb. 1,1 liter víz fér el. Tartozékként egy rugalmas beöntést segítő eszköz, egy rövid bélcső és egy hüvelyi mirigy található. A belső tisztításhoz a legjobb tiszta, tiszta vizet használni, amelyet asztali szűrővel vagy vízionizátorral lehet előállítani.

További információk és rendelési lehetőségek: bemeneti eszközök

Probiotikumok és prebiotikumok

A tápanyagok felszívódásának kulcsa

A jó egészség megőrzésének egyik legfontosabb titka az, hogy elegendő mennyiségű probiotikum van. A mikroorganizmusok a "jó" baktériumok, amelyek egyrészt segítik a testet az élelmiszerek megfelelő emésztésében és a fontos tápanyagok felszívásában, másrészt a "rossz" baktériumok ellen harcolnak. Az egyik ajánlott folyékony probiotikum csak a csicsóka növényből készül. A termék egyáltalán nem tartalmaz más hozzáadott cukrot, mivel a kis napraforgó csicsókahagymája természetesen inulint tartalmaz. Az inulin egy jól ismert prebiotikum, amelyből a probiotikus baktériumok táplálkoznak, és ezért jól szaporodhatnak.

További információ: Probiotikumok

Terméktipp tavasz elejére

Tavaszi tisztítás a máj és a belek számára

Az amazoniai vastagbél tisztítását a nyers élelmiszer csomagküldő „Regenbogenkreis” ajánlja. Ez egy olyan növényi keverék, amely számos rendkívül hatékony vitamint, ásványi anyagot és enzimet tartalmaz a belek tisztítására, tisztítására, revitalizálására és harmonizálására. A keveréket Matthias Langwasser régóta nyers élelmiszeripari szakember és egészségügyi tanácsadó állította össze. Erős esőerdő gyógynövényeket, szuperételeket és helyi vadon termő gyógynövényeket használnak ebben a vastagbél tisztításban. Mivel hatékony májnövényeket is tartalmaz, máptisztító is. Egy csomagméret használata után a vastagbél tisztítási rendje befejeződött.

Közvetlen link a termékhez: Amazon vastagbél tisztítás

Ezt mondja Karyn Calabrese - a belső tisztítás szerzője:

„Nagyon sokan azzal vannak elfoglalva, hogy kifogásolják, hogy nem táplálkoznak egészségesen. Vagy nincs idejük, és túl elfoglaltak a gyerekekkel, a családdal, a munkával stb., Vagy túl nehézkes számukra. Vannak, akik úgy érzik, hogy az egészséges táplálkozás túl drága, és nem engedheti meg magának. De tény: ha nem vagy egészséges, akkor nincs semmid! ”Karyn ezzel a kijelentésével meggyőzte chicagói hallgatóit, mert a boldogság kulcsa az egészséges táplálkozásban rejlik. Különösen erre a területre kell összpontosítanunk. Karyn több mint 30 éve eszik nyers vegánt.

Korai gyermekkorától kezdve beteg

Karyn gyermekként és fiatal felnőttként gyakran nagyon beteg volt. Folyamatosan fáradt és kimerült, mindenféle allergiája volt, időnként székrekedését érezte, nagyon foltos a bőre, PMS-je és sok más általános rendellenesség volt. Édesanyja elhízott 48 éves korában elhízás és egészségügyi problémák miatt, nagymamája 50 évesen, dédanyja szintén fiatalon. Húszas évei elején Karyn úgy döntött, hogy véget vet családjának korai halálozásának ennek a szomorú ténynek, és többé nem ismétli meg a mintát.

Zöldséglevekkel az új egészségre

Kezdetben Karyn zöldségféléket kezdett el facsarni. Ösztönösen érezte, hogy ezek a frissen facsart gyümölcslevek pozitívan hatnak az egészségére. Ezzel azt is felismerte, hogy az embereknek van egy belső bölcsességük, amelyet a napi stresszben túl gyakran elfelejtünk. "Amíg elkezdtem gyümölcsleveket inni, természetes ellenszenv alakult ki bennem a hús iránt" - írja Karyn egy interjúban. Véleménye szerint természetes ösztön, hogy az elhullott húst mint élelmiszerforrást elutasítják. Így aztán rendesen vegán étrenddé fejlődött, és az elmúlt 40 évben nem evett húst, halat, tojást vagy tejterméket. Karyn számára magától értetődik, hogy az egészséges életmód nem tartalmazza az alkoholt vagy a cigarettát.

65 évesen egy 16 éves testében!

"Ma, amikor 60 éves vagyok, olyan érzés, mintha beszorultam volna egy 16 éves gyermek testébe" - számol be lelkesen Karyn. Már nem beteg, a menopauza tünetek nélkül teljesen elmúlt, már nem fáradt vagy beteg, és míg más korú emberek már készülnek a nyugdíjra, Karyn heti 6 napon dolgozik, egyszerre 16 órán keresztül. napközben.

A test regenerálja önmagát

Ezekben az években Karynt teljesen lenyűgözte a test azon képessége, hogy regenerálja és meggyógyítsa magát. Három havonta új szövet képződik, és a test szinte minden hét évben megújul. A test ebben való támogatása érdekében Karyn rendszeres méregtelenítő kúrákat javasol böjt és beöntés formájában. Karyn szerint ezt évente legalább négyszer kell megtenni iránymutatásként, mert az egészséges táplálkozás ellenére az emberek továbbra is nagyszámú méreganyagot vesznek fel a levegőn, a ruházaton és egyéb környezeti szennyezéseken keresztül. Ezenkívül a legtöbb embernek még mindig vannak olyan régi gyógyszerek és vegyi anyagok, amelyeket testükben tárolnak, amelyeknek évekbe telhet a testrendszerből való kilépés.

„Nyersen” lenni békés

Karyn számára a nyers étel békét jelent. Összehangolja a teljes belső és külső rendszert. Karyn ezt a szavak egyszerű játékával világossá teszi: „Fordítsa meg a„ nincs háború ”szavakat, vagy olvassa vissza. Ennek eredménye a "nyersen" állítás.

Raw & Young Chicagóban

Ma Karyn Calabrese vegán nyers éttermet (karynraw.com) és szépségközpontot működtet méregtelenítő tanfolyamokkal, nyers étel osztályokkal és szemináriumokkal Chicagóban. Az illinois-i chicagói nyers élelmiszer-úttörő számos nagy amerikai televíziós műsorban szerepelt, köztük a The Oprah Winfrey Show, a CBS Sunday Morning News és az NBC The Today Show című műsorában. A Karynról szóló cikkek megjelentek a nagyobb chicagói újságokban, a Chicago Tribune-ban és a Chicago Sun-Times-ban is.

Karyn Calabrese dr. Ann Wigmore és Viktoras Kulvinskas (a jól ismert floridai Hippokratész Egészségügyi Intézet alapítói és igazgatói) megtanulták, hogyan kell használni a nyers ételeket a méregtelenítéshez, és hogyan lehet gyógyítani a betegségeket és rendellenességeket. Az öntudat hosszú éveiben Karyn kifejlesztette a 28 napos "Nature's Healing System" programot, amely már több ezer diákjának segített egészségesebbé válni, legyen szó súlyproblémákról, bőrpattanásokról, allergiákról, cukorbetegségről és még sok minden másról. Ebben a könyvben az olvasók megtanulják, hogyan javíthatják egészségüket a méregtelenítés, a léböjt, a nyers zöldségek, a stressz csökkentése és sok más eszköz segítségével. Ez nem a szigorú fogyókúráról vagy a kalóriaszámításról szól. Karyn minden felhasználót humoros módon és sok szeretetteljes üzenettel visz el egy csodálatos utazás felé az új tudatosság és a holisztikus egészség felé.

A következő növények különösen ajánlottak a belső tisztításhoz (a Internal Cleanser szerint)

Lucerna (levelek)
Stevia (levelek)
Alma szálak
Triphala (három gyümölcs)
Cascara Sagrada - Homoktövis (kéreg)
Psyllium héja
Petrezselyem levelek
Bojtorjángyökér

Dr. Brian Clement - Hippokratész Egészségügyi Intézet

"50 éves gyógyító tapasztalat vegán nyers ételekkel"

"56 éve több embert gyógyítottak meg a Hippokratész Egészségügyi Intézetben, mint bármely más egészségügyi intézetben" - számolt be dr. Brian Clement többször esti előadásain. A klinika vezetője a tisztán növényi alapú nyers élelmiszer-étrendet, valamint az elegendő testmozgást és sporttevékenységet említi. Az orvos rehabilitációs programot kínál floridai nyers élelmiszer klinikáján. Az Resort Oasis Spa biztosítja a jólétet a napsütéssel, a medencével és egyebekkel, valamint kiterjedt relaxációs programot kínál. A méregtelenítő napokon kívül nyers, finom wellness heteket is eltölthet itt. Minden évben németül beszélő nyaralási heteket kínálnak a nyers étel-rehabilitációs klinikának Floridában. Az egészségügyi heteket érdekes előadások kísérik, amelyeken dr. Brian Clement felhívja a figyelmet a hús- és tejipar évtizedes félretájékoztatására, rámutat a modern gyógyszeripar rossz módjaira és piaci struktúráira, és végül konstruktív megoldásokat mutat be.

További információ: Miracle Food

Egészségügyi kirándulás Floridába

A holisztikus egészség életmódprogramjával

Az egészség a legnagyobb jó - és mint minden, ami értékes számunkra, különös figyelmet kell fordítanunk a legfelsőbb jóra is. Ebben a korban a sok félretájékoztatás miatt az egészségmegőrzés meglehetősen zavaró lehet, különösen azok számára, akik információikat nagyrészt az úgynevezett „mainstream hírek” alapján szerzik. Éppen ezért több mint öt évtizeddel ezelőtt alapította a Hippokratész Egészségügyi Intézetet a nyers élelmiszer-úttörő Ann Wigemore. Az évek során megtervezték az Életmód Programot, amely program lehetővé teszi az egészségtudatos emberek számára az egészségesebb életmódra való áttérést.

További információk: Életmód program

KAPCSOLÓDÓ TÉMÁK:

Markus Rothkranz - nyers ételkutató és volt hollywoodi filmproducer